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Henning Löhmer

Henning Löhmer

Studium der Sportwissenschaften (B.A. und M.Sc.)

  • Seit 2012 Trainer für Progressive Muskelentspannung von Erwachsenen, Kindern und Senioren
  • Ausbildung und Co-Leitung „Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz (TAA)“ und „Training Achtsamkeit in Organisationen (TAO)“
  • Amerikanische Ausbildung für Achtsamkeit im Leistungssport „Mindful Sport Performance Enhancement (MSPE)“
  • Gruppenleiterausbildung TZI nach Ruth Cohn
  • Lizenzen im Bereich Brainkinetik, Fitnesstrainer-B und Rehasport
  • MBSR-Fortbildungen bei Dr. Jon Kabat-Zinn und Dr. Saki Santorelli
  • Zen-Meditation bei Dr. Michael von Brück und Vipassana-Meditation bei Charlie Pils
  • Seit 2020 Trainer für Achtsamkeit und Entspannung Jugendlicher im Leistungssport

Seminare mit Henning Löhmer

Die Kunst, im Alltag zu entspannen

Die Kunst, im Alltag zu entspannen

Achtsamkeitsbasierte Kursleitungsausbildung in Progressiver Muskelentspannung im Kontext der Gesundheitsvorsorge in einer stressgeplagten Gesellschaft

06. – 10.10.2025

Achtsamkeitsbasierte Kursleitungsausbildung in Progressiver Muskelentspannung im Kontext der Gesundheitsvorsorge in einer stressgeplagten Gesellschaft

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