Führungstätigkeit und über 20 Jahre Erfahrung in der strategisch-kommunikativen Beratung von Unternehmen
langjährige Yoga- und Meditationspraxis
seit 2001 Ausbildungen in Yogischer Lebenskunst, Vipassana-Meditation, Energiearbeit, Mental- und Entspannungstraining, Nuad-Thai-Massage, Craniosacral-Therapie, Achtsamer Organisationsentwicklung und Hospizarbeit
Kurse, Seminare, Coachings und Keynotes in eigener Praxis und beruflichen Kontexten
Retreats & Workshops bei Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli, David Treleaven, Bob Stahl, Rebecca Crane, Akincano Weber, Doris Zölls u.a.
In unserem geschäftigen Alltag vergessen wir oft, uns in unserem Körper wahrzunehmen. Wir vergessen, wie viel der Körper uns schenkt und ermöglicht, wie viel er spürt ...
Gegen Stress kann man Nichts-Tun. Am besten täglich! Dieses Treffen vermittelt einen (ent-)spannenden Einstieg in die Praxis und Wirkung von Achtsamkeit - mit einer kurzen ...
Inmitten dieser noch immer bewegten, von Unsicherheiten geprägten und herausfordernden Zeit ist es wichtiger denn je, einen klaren, mitfühlenden Blick zu behalten, Verbundensein ...
Ein Schweige-Retreat eröffnet einen besonderen Raum der Stille - im Gewahrsein dessen, was sich von Moment zu Moment zeigt. Die Praxis der Achtsamkeit ermöglicht es, in ...
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction - ist ein alltagsnahes, sehr wirkungsvolles Training zur "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" … und doch umfasst und bewirkt es so viel mehr als dies!