Ruhig bleiben in bewegten Zeiten

Seminarbeschreibung

Auf allen Ebenen getriggert, berührt, gepackt, geschüttelt, durcheinandergebracht, beglückt, begeistert und herausgefordert ... in solchen Zeiten und Lebensumständen fällt es manchmal schwer, den inneren roten Faden bzw. den Überblick zu behalten, wirklich Verantwortung zu übernehmen bzw. das "Richtige" zu tun.
Wir wissen, dass wir in einem entspannten Zustand die Dinge viel besser betrachten, beurteilen und dann auch Entscheidungen treffen können. Doch wie können wir bewusst in eine solche Entspannung kommen? Und wie können wir bewusst wieder in eine solche Ruhe zurückfinden, falls wir sie verloren haben?

Um was geht es?

Wir werden in diesem Seminar "nur" darauf schauen, was uns aktuell bewegt, wie wir damit in Ruhe da sein können und welche Handlungsimpulse daraus entstehen.

Was nehmen Sie mit?

• Eine erweiterte Bewusstheit für den eigenen inneren roten Faden.
• Ein Gefühl dafür, wie innere Begrenzungen, alte Glaubenssätze und Verhaltensmuster die Verwirklichung des eigenen roten Fadens verhindern können.
• Jederzeit im Alltag einsetzbare Werkzeuge und Techniken wie z.B. Der unsichtbare Hocker, Der weite Blick oder Der Seufzer.

Zielgruppe

Ein Seminar für Menschen, die an ihrem inneren roten Faden arbeiten möchten sowie alle Interessierten.

Herangehensweise

Gearbeitet wird mit Haltungen, Übungen und Techniken aus der PrEssenz® (nach Joël Weser) und weiteren Bewegungssystemen. Anliegen und Alltagssituationen der Teilnehmenden fließen auf Wunsch in den Seminarverlauf mit ein.