Telefon: +49 (0)6207 605-0 Entdecken Sie unsere Standorte
Ruhestand - Entdecke Deine Möglichkeiten

Ruhestand - Entdecke Deine Möglichkeiten

Die Herausforderungen von Abschied und Neubeginn mit Kraft, Freude und Achtsamkeit annehmen

Interview mit Andreas Neimcke

Bei SWR1 spricht Seminarleiter Andreas Neimcke zum Thema Übergang vom Arbeitsleben in den Ruhestand

Jetzt anhören

Irgendwann ist es soweit! Irgendwann stellen Sie fest: Der Herbst in Ihrem Leben ist gekommen. Das Ende des Berufslebens rückt näher oder ist wohlmöglich schon da. Es ist eine Zeit des Abschieds und des Neubeginns.

Vielleicht reagieren Sie erleichtert, vielleicht auch verunsicherter und traurig. Vielleicht realisieren Sie, dass jetzt der Raum für etwas sehr Neues und vielleicht auch Unvertrautes öffnet.

Vielleicht stellen Sie sich Fragen wie:

  • Was geschieht jetzt nach dem Ende meines Berufslebens?
  • Wie gestalte ich meinen Alltag, wenn ich nicht mehr arbeite?
  • Wie "fülle" ich den Raum, der sich gerade öffnet oder sich bald öffnen wird?
  • Wie behalte (oder finde) ich Flexibilität, Kraft und Freude, um mich neuen (Lebens-)Herausforderungen zu stellen?
  • Wie kann ich den Wandel in meinem Leben so gestalten, dass ich lebenswerte Perspektiven und Lebenseinstellungen für die kommenden Jahre finde?
  • Wie kann ich positiv auf Veränderungen und Vergänglichkeit reagieren?
  • Bleibe ich (beruflich) tätig und gehe einer (ehrenamtlichen, freiberuflichen, anderweitigen) Tätigkeit nach?

Und wenn Sie noch arbeiten, stellen Sie sich vielleicht Fragen wie:

  • Wie bleibe ich bis zum Berufsende motiviert?
  • Was kann ich am Ende des Berufslebens und darüber hinaus noch meistern?
  • Wie gehe ich damit um, dass sich die (Arbeits-)Welt um mich herum wandelt?

In dieser Phase des Wandels ist der Umgang mit Vergänglichkeit - mit Abschied und Neubeginn sehr präsent.
Wohlan! Vertrauen wir darauf, zur gegebenen Zeit das Wissen, die Weisheit und das Können zur Verfügung zu haben, um die Herausforderungen des Lebens-Herbstes zu meistern. Vertrauen wir auf die Kraft des Lebens!

Seminarinhalte

Sie reflektieren die o.g. Fragen und bereiten sich auf die nächsten Jahre vor. Sie machen sich Ihrer vielfältigen Ressourcen bewusst und geben Ihren Ängsten und Sorgen, aber auch Ihrer Freude und Ihrer Lebenslust, Raum. Sie erforschen, wie Sie die besonderen Herausforderungen des Lebens-Herbstes angehen können.

Im Einzelnen beschäftigen Sie sich mit

  • Festhalten und Loslassen
  • Kraft, Motivation und Müdigkeit
  • Sinn und Sinnlosigkeit
  • Mut und Verzagtheit
  • Leben im Augenblick - Blick in die Zukunft
  • Freude (re-)aktivieren - erfüllt und glücklich leben
  • Achtsamkeit im Alltag
  • Wie kann ich meine (Lebens-)Erfahrung gewinnbringend für mich und andere einbringen?
  • Das Ende des Berufslebens erscheint (vielleicht) verlockend, aber was geschieht "danach"?

Es erwarten Sie Vorträge, (Achtsamkeits-)Übungen, Musik und Bewegung, meditatives Sitzen in der Stille (2 x 15 Minuten pro Tag).

In das Seminar integriert sind Naturaufenthalte mit Übungen und Naturmeditationen.

Details zum Seminar Ruhestand - Entdecke Deine Möglichkeiten

Seminarnummer
5092
Programmbereich
Persönlichkeit
Themenbereich
Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung
Seminargebühr
€ 395,—
zzgl. Übernachtung / Verpflegung
Aktuelle Preise inkl. Vollpension pro Person u. Tag (Preisänderungen behalten wir uns vor)
BeschreibungPreis
Doppelzimmer82,00 EUR
Einzelzimmer mit Dusche/WC100,00 EUR
Vollverpflegung ohne Übernachtung (inkl. Hauskosten)45,00 EUR
Nur Mittag- und Abendessen ohne Übernachtung (inkl. Hauskosten)33,50 EUR
Hinweise
Wir empfehlen eine Seminar-Versicherung.

Termine und Buchung

Freitag, 22.08.2025, 16:00 Uhr – Sonntag, 24.08.2025, 13:00 Uhr
Odenwald-Institut, Tromm 25, 69483 Wald-Michelbach

Das könnte Sie interessieren …

Trennung! Und jetzt?

Trennung! Und jetzt?

Von der Krise zum Neustart

24. – 26.10.2025

Wie lerne ich, mit den Folgen von Trennung und Scheidung zu leben? Was macht mein Leben lebenswert? Wie kann ich Vertrauen zurückgewinnen und Mut für eine neue Partnerschaft verspüren?

mehr erfahren
Begrenzt freie Plätze / ggf. Warteliste
Silvester zusammen feiern - Was war? Wo geht es hin?

Silvester zusammen feiern - Was war? Wo geht es hin?

Ein Familienkurs zum Jahreswechsel

28.12.2024 – 02.01.2025

Rituale und Reflexionen zum Abschied und zum Neubeginn, für Kleine, Große und alle zusammen, rund um ein rauschendes Fest.

mehr erfahren
Silvester zusammen feiern - Was war? Wo geht es hin?

Silvester zusammen feiern - Was war? Wo geht es hin?

Ein Familienkurs zum Jahreswechsel

28.12.2025 – 02.01.2026

Rituale und Reflexionen zum Abschied und zum Neubeginn, für Kleine, Große und alle zusammen, rund um ein rauschendes Fest.

mehr erfahren
Achtsamkeits-Yoga

Achtsamkeits-Yoga

Wirklich in Verbindung kommen

13. – 17.10.2025

In diesem Retreat nehmen wir uns Zeit, in stillen und bewegten Übungen das Wunderwerk unseres Körpers (neu) zu entdecken und das Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem zu erforschen.

mehr erfahren
Achtsamkeits-Yoga

Achtsamkeits-Yoga

Wirklich in Verbindung kommen

13. – 16.12.2024

In diesem Retreat nehmen wir uns Zeit, in stillen und bewegten Übungen das Wunderwerk unseres Körpers (neu) zu entdecken und das Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem zu erforschen.

mehr erfahren
Online-Seminar: Die Entdeckung der inneren Schalter

Online-Seminar: Die Entdeckung der inneren Schalter

Wie die Gedanken wieder Ruhe finden

10. – 17.09.2025

Wenn Gedanken Ruhe finden, kann das Leben leichter werden. Wir können dann wieder besser abschalten und schlafen, motivierter lernen, Freude am Tun empfinden.

mehr erfahren
Lade Inhalte ...