Mentaltraining

Mentaltraining

Wirkungsvolle Techniken zur persönlichen Selbststeuerung

Machen Sie Ihr Gehirn zu Ihrem Erfolgspartner - denn Erfolg beginnt im Kopf!

Mentaltraining ist die zielgerichtete Unterstützung zur Definition und Bearbeitung mentaler und emotionaler Themen mit dem Ziel, kraftvoll und gelassen die Herausforderungen des Lebens zu meistern.

In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie diese mentale Stärke und geistige Stabilität entwickeln und mobilisieren - selbst bei Stress -, um sie dann bei Bedarf abzurufen. Sie lernen effektive Konzepte kennen, mit denen Sie Ihre Ziele und Wünsche erreichen, und nutzen wirksame Methoden, um hinderliche Ausrichtungen positiv zu verändern.

Mental starke Menschen können sich auch in schwierigen Situationen auf das Ziel und auf ihre Aufgaben konzentrieren. Rückschläge und Niederlagen führen nicht so schnell zu Frustration wie bei Personen, die mental nicht so gefestigt sind, sondern dienen dazu, aus Fehlern zu lernen.
Im menschlichen Geist laufen permanent Prozesse ab und Vorstellungen werden zu Bildern, die unser Handeln bestimmen. Dies geschieht meist unbewusst und unkontrolliert.
Ziel dieses Seminars ist es, diese Prozesse bewusst zu nutzen und in konstruktive Bahnen zu lenken. Denn nur dadurch lässt sich das eigene Leistungspotenzial steigern und voll ausschöpfen.

Inhalte

  • Umgang mit Killergedanken und Kraftfressern
  • 21-Tage-Technik
  • Übungen zum Statemanagement
  • Ressourcenaktivierung
  • Aufmerksamkeitsfokussierung
  • 7 Säulen des Mentaltrainings
  • Visualisierungsfähigkeit

Zielgruppe

  • Menschen, die ihr Leben selbstbestimmt leben wollen und sich mehr Lebensqualität und Zufriedenheit wünschen
  • Coaches oder Teilnehmende der Coaching-Ausbildung zur Weiterqualifizierung und Erweiterung ihres Portfolios

Details zum Seminar Mentaltraining

Seminarnummer
2036
Programmbereich
Kompetenz, Persönlichkeit
Themenbereich
Persönliche Orientierung und Selbstmanagement, Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung
Seminargebühr Privatzahlende
€ 400,—
Seminargebühr Firmen/Einrichtungen/Selbstst.
€ 500,—
zzgl. Übernachtung / Verpflegung
€ 151,50 (DZ), € 181,50 (EZ)
Hinweise
Wir empfehlen eine Seminar-Versicherung.

Termine und Buchung

Freitag, 02.12.2022, 16:00 Uhr – Sonntag, 04.12.2022, 16:00 Uhr
Odenwald-Institut der Karl Kübel Stiftung, Tromm 25, 69483 Wald-Michelbach

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