Gegen Stress kann man Nichts-Tun. Am besten täglich!
Dieses Treffen vermittelt einen (ent-)spannenden Einstieg in die Praxis und Wirkung von Achtsamkeit - mit einer kurzen Einführung, angeleiteten Achtsamkeitsübungen, Austausch dazu und Impulsen zur Umsetzung des Erfahrenen in den Alltag. Neueinsteiger und Achtsamkeits-Geübte sind herzlich willkommen!
Auf Basis dieses Starttreffens kann sich in den kommenden Wochen auch Weiteres finden und formen, was für Sie unterstützend ist: zum Bespiel die Vernetzung mit anderen zu bestimmten Themen oder für gemeinsame Praxis, die Teilnahme an einem Online-Seminar oder was auch immer.
Hinweis
Weitere Informationen über das "MBSR 8-Wochen-Online-Seminar", finden Sie unter Seminar 5253
Details zum Seminar MBSR 8-Wochen-Online-Seminar: Einführungstreffen
- Seminarnummer
- 5607
- Programmbereich
- Persönlichkeit
- Themenbereich
- Achtsamkeit und Spiritualität
- Aus- und Weiterbildungsthemen
- MBSR
