Dieses Einführungstreffen in das sich anschließende "8-Wochen-Online-Seminar", vermittelt einen (ent-)spannenden Einstieg in die Praxis und Wirkung von Achtsamkeit, angeleiteten Achtsamkeitsübungen, Austausch dazu und Impulsen zur Umsetzung des Erfahrenen in den Alltag. Neueinsteiger und Achtsamkeits-Geübte sind herzlich willkommen!
Auf der Basis dieses Starttreffens kann sich in den kommenden Wochen auch Weiteres finden und formen, was für Sie unterstützend ist: zum Bespiel die Vernetzung mit anderen zu bestimmten Themen oder für die gemeinsame Praxis, die Teilnahme an einem Online-Seminar oder was auch immer.
Das "MBSR 8-Wochen-Online-Seminar"(Seminar 3253) startet am 28.09.2023.
Donnerstag, 21.09.2023, 18:30 Uhr – 20:00 Uhr
Online, Online-Seminar