Signale und Zeichen von Körper und Nervensystem, Verteidigungs- und Orientierungsreaktionen, neurobiologische Grundlagen, Selbstregulation, Grenzen, grundlegende SE-Techniken, SIBAM.
Dieses Einführungstreffen in das sich anschließende "MBSR 8-Wochen-Online-Seminar", vermittelt einen (ent-)spannenden Einstieg in die Praxis und Wirkung von Achtsamkeit.
Das Seminar bietet neue Sichtweisen auf unser Kommunikations- und Konfliktverhalten und zeigt Wege, wie Konflikte kreativ und für beide Seiten mit gutem Gefühl gelöst werden können.
In der Weiterbildung können Sie Ihr Wissen und Ihre Kompetenzen aus der Grundausbildung erweitern und vertiefen und sich das vielfältige Themenfeld der Familienmediation erschließen.
Loslassen und entspannen mit der Djembé, der bekanntesten westafrikanischen Trommel
03. – 06.10.2024
Afro-Ging - mit unserer Stimme erzeugen wir Rhythmus und Rhythmusgefühl für den Tanz und das Spiel mit der Djembé. Durch entstehende Energien lösen wir uns von Spannungen und dem Stress des Alltags.
Begegnungen die bewegt, gefühlt, besprochen und getanzt werden. Neuanpassungen sind möglich. Die Basisbewegungen des Tango und die Paar-Kontemplation helfen dabei.
Standortbestimmung und Neuorientierung zur Lebens- und Karriereplanung. Bewusstmachung von Stärken, Werten und Wünschen, um Vision und Ziele zu entwickeln und eigenen Weg zu gehen.
Eine Reise zu den Quellen Ihrer inneren Kraft. Reflexion der individuellen Herausforderungen und Ressourcen, Erkundung möglicher Entlastungen und Kraftquellen im Arbeitsalltag.
Inmitten dieser noch immer bewegten, von Unsicherheiten geprägten und herausfordernden Zeit ist es wichtiger denn je, einen klaren, mitfühlenden Blick zu behalten...
Ein Herbst-Familienwochenende mit Ausdrucksspielen (Jeux Dramatiques) mit Kindern ab 5 Jahren
11. – 13.10.2024
Der Herbst lässt seine Farben tanzen, verlockt zum Draußensein und zur Einkehr! Mit Ausdrucksspielen und Entspannung, Alleinsein und Zusammenleben sammeln wir Farben für den Winter.
Wir erfahren unsere Stimme als innere Heilkraft und spirituelles Medium, mit freiem, intuitivem Tönen aus dem Herzen und der Verbindung zu allem, was IST.
