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Junger Mann im Wald schaut in die Ferne

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11 Seminare

MBSR 8-Wochen-Online-Seminar: Einführungstreffen

23.02.2023

Gegen Stress kann man Nichts-Tun. Am besten täglich! Dieses Treffen vermittelt einen (ent-)spannenden Einstieg in die Praxis und Wirkung von Achtsamkeit.

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MBSR 8-Wochen-Online-Seminar

Live via Zoom

09.03. – 04.05.2023

In wöchentlichen Sitzungen werden wir MBSR-Meditationen gemeinsam praktizieren, uns über Erfahrungen austauschen und vertiefende Themen erforschen.

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MBSR - Ausbildung

24.03.2023 – 23.06.2024

MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction - ist ein alltagsnahes, sehr wirkungsvolles Training zur "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" … und doch umfasst und bewirkt es so viel mehr als dies!

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MBSR - Schweige-Retreat

Einübung in die Praxis der Achtsamkeit

06. – 11.06.2023

Ein Schweige-Retreat eröffnet einen besonderen Raum der Stille. Die Praxis der Achtsamkeit (MBSR) ermöglicht es, in Kontakt zu kommen mit dem Hier und Jetzt.

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Achtsamkeits-Yoga

Wirklich in Verbindung kommen

02. – 06.07.2023

In diesem Retreat nehmen wir uns Zeit, in stillen und bewegten Übungen das Wunderwerk unseres Körpers (neu) zu entdecken und das Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem zu erforschen.

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MBSR - Intensivwoche

Eintauchen in die Praxis und Wirkung der Achtsamkeit

27.08. – 01.09.2023

Diese Woche ist eine Einladung an alle, die die Praxis und innere Haltung von Achtsamkeit unmittelbar erfahren oder vertiefen möchten.

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MBSR 8-Wochen-Online-Seminar: Einführungstreffen

07.09.2023

Gegen Stress kann man Nichts-Tun. Am besten täglich! Dieses Treffen vermittelt einen (ent-)spannenden Einstieg in die Praxis und Wirkung von Achtsamkeit.

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MBSR 8-Wochen-Online-Seminar

14.09. – 02.11.2023

In wöchentlichen Sitzungen werden wir MBSR-Meditationen gemeinsam praktizieren, uns über Erfahrungen austauschen und vertiefende Themen erforschen.

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MBSR - Ausbildung

06.10.2023 – 21.02.2025

MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction - ist ein alltagsnahes, sehr wirkungsvolles Training zur "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" … und doch umfasst und bewirkt es so viel mehr als dies!

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MBSR - Schweige-Retreat

Einübung in die Praxis der Achtsamkeit

26. – 29.11.2023

Ein Schweige-Retreat eröffnet einen besonderen Raum der Stille. Die Praxis der Achtsamkeit (MBSR) ermöglicht es, in Kontakt zu kommen mit dem Hier und Jetzt.

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MBSR - Intensivwoche

Eintauchen in die Praxis und Wirkung der Achtsamkeit

03. – 08.12.2023

Diese Woche ist eine Einladung an alle, die die Praxis und innere Haltung von Achtsamkeit unmittelbar erfahren oder vertiefen möchten.

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