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Junger Mann im Wald schaut in die Ferne

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10 Seminare

MBSR - Intensivwoche

Eintauchen in die Praxis und Wirkung der Achtsamkeit

12. – 17.05.2024

Diese Woche ist eine Einladung an alle, die die Praxis und innere Haltung von Achtsamkeit unmittelbar erfahren oder vertiefen möchten.

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MBSR - Schweige-Retreat

Einübung in die Praxis der Achtsamkeit

02. – 07.06.2024

Ein Schweige-Retreat eröffnet einen besonderen Raum der Stille. Die Praxis der Achtsamkeit (MBSR) ermöglicht es, in Kontakt zu kommen mit dem Hier und Jetzt.

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MBSR - Intensivwoche

Eintauchen in die Praxis und Wirkung der Achtsamkeit

01. – 06.09.2024

Diese Woche ist eine Einladung an alle, die die Praxis und innere Haltung von Achtsamkeit unmittelbar erfahren oder vertiefen möchten.

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MBSR 8-Wochen-Online-Seminar: Einführungstreffen

26.09.2024

Dieses Einführungstreffen in das sich anschließende "MBSR 8-Wochen-Online-Seminar", vermittelt einen (ent-)spannenden Einstieg in die Praxis und Wirkung von Achtsamkeit.

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MBSR 8-Wochen-Online-Seminar

10.10. – 05.12.2024

Inmitten dieser noch immer bewegten, von Unsicherheiten geprägten und herausfordernden Zeit ist es wichtiger denn je, einen klaren, mitfühlenden Blick zu behalten...

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MBSR - Schweige-Retreat

Einübung in die Praxis der Achtsamkeit

19. – 22.11.2024

Ein Schweige-Retreat eröffnet einen besonderen Raum der Stille. Die Praxis der Achtsamkeit (MBSR) ermöglicht es, in Kontakt zu kommen mit dem Hier und Jetzt.

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MBSR - Intensivwoche

Eintauchen in die Praxis und Wirkung der Achtsamkeit

08. – 13.12.2024

Diese Woche ist eine Einladung an alle, die die Praxis und innere Haltung von Achtsamkeit unmittelbar erfahren oder vertiefen möchten.

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Achtsamkeits-Yoga

Wirklich in Verbindung kommen

13. – 16.12.2024

In diesem Retreat nehmen wir uns Zeit, in stillen und bewegten Übungen das Wunderwerk unseres Körpers (neu) zu entdecken und das Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem zu erforschen.

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MBSR - Ausbildung

21.03.2025 – 19.06.2026

MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction - ist ein alltagsnahes, sehr wirkungsvolles Training zur "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" … und doch umfasst und bewirkt es so viel mehr als dies!

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