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Naturkundliche Kanutour

Ökologisch-meditative Fahrt durch die Urwaldauen am Oberrhein

Zwischen Basel und Breisach fließt der Rhein in seinem alten, naturbelassenen Flussbett träge dahin, gesäumt vom Auwald und mit vielen Kiesbänken, die zum Verweilen und ...

Humor ist mein Ernst: Gelöst lösen

Kreativ, flexibel und gewitzt, wenn es ernst wird.

Humor stärkt den eigenen Spielraum für mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und Kreativität im Alltag, für sich und im beruflichen Rahmen.

Arbeit und Leben im Einklang - durch Achtsamkeit und Zen

Arbeit und privates Leben möglichst als Einklang zu empfinden, ist wichtig für ein insgesamt gutes Lebensgefühl. Aber wie können wir einen solchen Einklang verwirklichen, ...

Dein inneres Kind

Begegnung mit Deinem verletzten und Deinem freien inneren Kind

Oft spürst du deine Ängste, dich zu öffnen, Nähe zuzulassen, Kontrolle aufzugeben, verlassen zu werden. Du fühlst deine Begrenztheit, die Nahrung zu genießen, die das ...

Das Puzzle meines Lebens - Auf der Suche nach meinem ICH

Neue Impulse für den eigenen Lebensweg erhalten: Ein Seminar zum Thema Skript

Unser Leben lässt sich mit einem großen Puzzle vergleichen. Nur bekommen wir die Teile für unser Lebenspuzzle nicht vollständig in einem Karton ...

5 Rhythmen Heartbeat Workshop

Der Tanz der Gefühle - die Erlaubnis zu sein, wer ich bin

Die 5 Rhythmen sind eine Tanz- und Bewegungsmeditation, in der wir unserer Energie durch die Rhythmen Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness folgen, unseren ganz ...

Zugang zu verschlossenen Erfahrungen

Zu den Familienwurzeln finden, nach Entfremdung, Vertreibung und Entwurzelung

Geschichten aus schwierigen Zeiten unserer Vergangenheit - Kriege, NS-Zeit, Vertreibung, Armut und andere - kennen wir aus dem Geschichtsunterricht, manche auch aus Erzählfragmenten...

Das Beste, was dir passieren konnte, bist du!

Die Verwandlung deines "inneren Kritikers" in einen treuen Helfer

"Du bist nicht schlau genug, du machst dauernd Fehler, streng dich noch mehr an!" Wer kennt ihn nicht? Den sogenannten "inneren Kritiker" ...

Darf es auch etwas mehr sein?

Bisherige Begrenzungen durchschreiten

Um bisherige Begrenzungen zu durchschreiten, braucht es die Begegnung mit uns selbst. "Worum geht es für mich wirklich, jenseits aller drängenden Gedanken und Vorstellungen?", ...

Mut tut gut - ich bin es mir "selbst" wert

Alle Menschen sind mit Mut auf die Welt gekommen. Davon war Alfred Adler, der Begründer der Individualpsychologie, überzeugt. In diesem Seminar geht es darum, "Mut-Räubern" ...

Mentaltraining

Wirkungsvolle Techniken zur persönlichen Selbststeuerung

Machen Sie Ihr Gehirn zu Ihrem Erfolgspartner - denn Erfolg beginnt im Kopf! Mentaltraining ist die zielgerichtete Unterstützung zur Definition und Bearbeitung mentaler und ...

Den eigenen Weg gehen, auf die innere Stimme hören

Es gibt eine Kraft in uns, die weiß … Manche nennen sie Intuition oder die innere Stimme.Was mache ich mit meiner inneren Stimme?Höre ich auf sie? Wie kann ich sie heraushören ...