Finden Sie das Seminar, das Sie weiterbringt

Die Entdeckung der inneren Schalter

Wie die Gedanken wieder Ruhe finden

Wenn Gedanken Ruhe finden, kann das Leben leichter werden. Wir können dann wieder besser abschalten und schlafen, Freude am Tun empfinden und die Sorgen aus dem Kopf kriegen.

Mich (wieder) finden

Intensive Körperselbsterfahrung mit Hakomi

Mein Inneres zeigt sich nur, wenn es freundlich und akzeptierend angeschaut wird. Im Kesseltreiben von Erwartungen und Beurteilungen, Vorwürfen und Selbstvorwürfen verstellt oder verkriecht es sich.

Online-Seminar: Irgendwie anders... bist du möglicherweise hochsensibel?

In diesem Seminar untersuchen wir, wo unsere Antennen besonders fein sind, was wir brauchen, um gut damit umzugehen und entwickeln praktische Strategien für unseren Alltag.

Online-Seminar: Belastende Gefühle minimieren!

Mehr Leichtigkeit mit Anti-Stress-Selbstcoaching

Klopfen, atmen, winken Sie sich Stress, Ängste und Belastungen einfach weg! Nutzen Sie bezaubernd wirksame EP-Übungen für mehr Gelassenheit in schwierigen Situationen.

Online-Seminar: Systemische Ressourcen-Tankstelle

Sich ausrichten und wieder mit seinen persönlichen Kraftquellen verbinden

Gewinnen Sie neue Energie und Zuversicht, indem Sie Ausschau nach Kraftquellen in Ihrem Leben halten und sich wieder mit diesem verbinden.

MBSR - Intensivwoche

Eintauchen in die Praxis und Wirkung der Achtsamkeit

Diese Woche ist eine Einladung an alle, die die Praxis und innere Haltung von Achtsamkeit unmittelbar erfahren oder vertiefen möchten.

Vergeben und vergessen?!

Versöhnungskompetenz für den Alltag

Anderen oder sich selbst zu verzeihen oder zu vergeben, gehört zu den herausfordernden Realitäten des Lebens. Wir stärken unsere Vergebungskompetenz für den Weg zu innerem Frieden.

Die Kraft deiner Stimme

Ausdruck deiner Persönlichkeit

Stimmig sprechen bedeutet authentisch und wahrhaftig zu sein. Wir entdecken und entfalten unsere Stimme in ihrer Ganzheit und Einzigartigkeit.

Ausdrucksmalen WANDERJAHR - Die Kunst, sich selbst und eine (Mal-) Gruppe zu leiten

Ausdrucksmalen und die Themenzentrierte Interaktion (TZI)

Lernen Sie TZI als professionelles Handlungskonzept für lebendiges Lernen und Leiten kennen und anwenden.

Familienaufstellung - Verstrickungen und Gefühle lösen

Unser Leben, Erleben und Verhalten wird entscheidend mitbestimmt durch Verstrickungen in die Schicksale unserer Vorfahren, Partner/-innen und Kinder.

Feldenkrais® Einführung

Bewusstheit durch Bewegung

Die Feldenkrais®-Methode ist ein körperorientierter Weg zur Persönlichkeitsbildung, Gesundheit und Leistungssteigerung.

Resilienz

Mit Krisen leichter umgehen - gestärkt aus ihnen hervorgehen

Resilienz ist die Elastizität der Stehaufmenschen, die sich wieder aufrichten, egal, was ihnen widerfährt; in Krisen nutzen sie ihre persönlichen Ressourcen, um sich zu stärken.