Finden Sie das Seminar, das Sie weiterbringt

Raus aus dem Schmerz - zurück ins (Berufs-)Leben!

Traumabewältigung mit Somatic Experiencing (SE)® und Feldenkrais®

Im Seminar lernen Sie, wie Sie den Kreislauf aus Übererregung, Angst und ständiger Symptombildung unterbrechen, damit Ihr Organismus beginnt, sich selbst wieder regulieren zu können.

5 Rhythmen Tanz

Man muss kein Tänzer sein, um die 5 Rhythmen zu praktizieren. Eine 5-Rhythmen-Sequenz folgt dem natürlichen Verlauf einer Welle und wird als "Wave" bezeichnet...

Der Sprung in den Fluss des Lebens

Befreie deine Kraftquellen mit Chakra Yoga

In diesem Yoga-Retreat nehmen wir uns Zeit, entlang der sieben Chakren, verborgene Energiezentren den essenziellen Themen und Fragen des Lebens zu öffnen.

Klangräume der Achtsamkeit

Entspannen, Auftanken, bei sich ankommen

Über drei Tage hinweg wechseln sich Klangmeditationen mit achtsamen Körper-, Atem- und Bewegungsübungen, kleinen Ritualen und spielerischen Achtsamkeitselementen ab. So entsteht ein wohltuender Rhythmus von Klang und Stille, Bewegung und Ruhe...

Wenn der Körper spricht

Symptome verstehen und Gesundheit stabilisieren - Aufstellungsarbeit im System Körper

Jedes Körperteil, jedes Organ, jede Zelle spricht auf ihre Weise. Manchmal laut, manchmal sehr leise - aber oft klarer, wenn wir lernen, genauer hinzuhören.

MBSR - Schweige-Retreat

Einübung in die Praxis der Achtsamkeit

Ein Schweige-Retreat eröffnet einen besonderen Raum der Stille. Die Praxis der Achtsamkeit (MBSR) ermöglicht es, in Kontakt zu kommen mit dem Hier und Jetzt.

Online-Seminar: Besser schlafen

In diesem Online-Seminar werden Sie Techniken kennenlernen, die es Ihnen möglich machen, künftig ungestörter und erholsam zu schlafen.

Gelassen und kraftvoll

Mit Aufenthalten in der Natur zu (Lebens-)Zeit und Selbstkompetenz

In dieser Woche sind Sie dazu eingeladen, aus dem häufig getriebenen Alltag herauszutreten und Wege zu finden, Ihre Zeit mit neuer Leichtigkeit zu leben. Aufenthalte in der Natur unterstützen Sie in dem Prozess, (wieder) zu mehr Kraft und Gelassenheit zu finden.

Gesundheitscoaching

Im Seminar lernen Sie die Methoden für gesundheitsförderliches Selbstcoaching kennen und anwenden. Methoden für die Reflexion und die Erreichung gesunder Lebensbalancen werden vermittelt.

AusZeit - InselZeit

Nutze die Pause - tanke auf kräftige Deine Widerstandskraft

Atmen Sie auf. Werden Sie langsamer. Spüren Sie wieder, was Ihnen guttut.
Es geht nicht um höher, schneller, weiter.
Hier geht es um Sie.

Reisen in die andere Wirklichkeit

Dieses Wochenende bietet die Möglichkeit, das heilsame, bewusstseinserweiternde Potenzial von Trance-Zuständen in einem ritualisierten, schützenden Setting kennenzulernen.

Gesund im Alltag durch gewaltfreie Kommunikation und Yoga

Yoga verbessert und erhält die körperliche Flexibilität und bringt den Geist zur Ruhe. Mit der Methode der GFK entwickeln wir eine Sprache, die zu Frieden in uns und der Welt beiträgt.