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Junger Mann im Wald schaut in die Ferne

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37 Seminare

Begrenzt freie Plätze / ggf. Warteliste
Arbeit und Leben im Einklang - durch Achtsamkeit und Zen

Arbeit und Leben im Einklang - durch Achtsamkeit und Zen

09. – 13.10.2023

Endlich das eigene Leben als Ein-Klang empfinden! Wie geht das? Zen-Meditation und Achtsamkeitsübungen werden mit der "Gewaltfreien Kommunikation" und dem "Inneren Team" verknüpft.

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5 Rhythmen Heartbeat Workshop

Der Tanz der Gefühle - die Erlaubnis zu sein, wer ich bin

13. – 15.10.2023

In diesem Workshop tanzen wir mit der Energie unserer Gefühle durch die 5 Rhythmen im Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness.

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Online-Seminar: Die Entdeckung der inneren Schalter

Wie die Gedanken wieder Ruhe finden

18. – 26.10.2023

Wenn Gedanken Ruhe finden, kann das Leben leichter werden. Wir können dann wieder besser abschalten und schlafen, motivierter lernen, Freude am Tun empfinden, ...

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Meditieren mit Spaß

Gesundheitsvorsorge durch Meditation

20. – 22.10.2023

"Meditieren mit Spaß" bietet einen weiten Überblick: lebendige und stille Meditationstechniken können erfahren werden. Ziel ist: die passende Methode zu finden und heitere Gelassenheit.

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Begrenzt freie Plätze / ggf. Warteliste
Feldenkrais® Vertiefung

Feldenkrais® Vertiefung

23. – 27.10.2023

Im Feldenkrais-Fortsetzungsseminar bauen wir auf der im Einführungsseminar erworbenen Grundlage mit einer Folge von Lektionen auf.

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Selbstfürsorge und Schutz vor eigenen Belastungen

25. – 27.10.2023

Eine Reise zu den Quellen Ihrer inneren Kraft. Reflexion der individuellen Herausforderungen und Ressourcen, Erkundung möglicher Entlastungen und Kraftquellen im Arbeitsalltag.

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Ausgebucht - Nur Warteliste möglich
Feldenkrais® Vertiefung

Feldenkrais® Vertiefung

20. – 24.11.2023

Im Feldenkrais-Fortsetzungsseminar bauen wir auf der im Einführungsseminar erworbenen Grundlage mit einer Folge von Lektionen auf.

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Online-Seminar: MBSR - Supervision

Vertiefungs- und Supervisionsseminar für MBSR-Lehrende

24. – 26.11.2023

Dieses Seminar richtet sich an MBSR-Lehrende, die ihre Erfahrungen im Unterrichten mit anderen teilen und in der Gemeinschaft von MBSR-Lehrenden selbst Lernende sein möchten.

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MBSR - Schweige-Retreat

Einübung in die Praxis der Achtsamkeit

26. – 29.11.2023

Ein Schweige-Retreat eröffnet einen besonderen Raum der Stille. Die Praxis der Achtsamkeit (MBSR) ermöglicht es, in Kontakt zu kommen mit dem Hier und Jetzt.

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MBSR - Intensivwoche

Eintauchen in die Praxis und Wirkung der Achtsamkeit

03. – 08.12.2023

Diese Woche ist eine Einladung an alle, die die Praxis und innere Haltung von Achtsamkeit unmittelbar erfahren oder vertiefen möchten.

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MBSR - Schweige-Retreat

Einübung in die Praxis der Achtsamkeit

02. – 07.01.2024

Ein Schweige-Retreat eröffnet einen besonderen Raum der Stille. Die Praxis der Achtsamkeit (MBSR) ermöglicht es, in Kontakt zu kommen mit dem Hier und Jetzt.

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Die Entdeckung der inneren Schalter

Wie die Gedanken wieder Ruhe finden

19. – 21.01.2024

Wenn Gedanken Ruhe finden, kann das Leben leichter werden. Wir können dann wieder besser abschalten und schlafen, Freude am Tun empfinden und die Sorgen aus dem Kopf kriegen.

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