Gegen Stress kann man Nichts-Tun. Am besten täglich! Dieses Treffen vermittelt einen (ent-)spannenden Einstieg in die Praxis und Wirkung von Achtsamkeit.
Einmal im Monat still und gesammelt ins Wochenende starten. Die Anleitungen sind den non-dualen Traditionen gemäß. D. h. "ohne besser und schlechter" und "ohne vorher und nachher".
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction - ist ein alltagsnahes, sehr wirkungsvolles Training zur "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" … und doch umfasst und bewirkt es so viel mehr als dies!
Zu uns selbst zurückkehren und erfahren das wir bereits alles sind was wir brauchen. Klare Meditationen, achtsame Dialoge und gemeinsame Praxis bereiten den Weg dahin…
Einmal im Monat still und gesammelt ins Wochenende starten. Die Anleitungen sind den non-dualen Traditionen gemäß. D. h. "ohne besser und schlechter" und "ohne vorher und nachher".
Einmal im Monat still und gesammelt ins Wochenende starten. Die Anleitungen sind den non-dualen Traditionen gemäß. D. h. "ohne besser und schlechter" und "ohne vorher und nachher".
Wer bin ich, über welches schöpferische Potenzial verfüge ich? ? Was möchte ich verwirklichen? ? Handlung und Kommunikation werden präziser, Intuition und Kraft werden genährt.
Dieses Wochenende bietet die Möglichkeit, das heilsame, bewusstseinserweiternde Potenzial von Trance-Zuständen in einem ritualisierten, schützenden Setting kennenzulernen.
Einmal im Monat still und gesammelt ins Wochenende starten. Die Anleitungen sind den non-dualen Traditionen gemäß. D. h. "ohne besser und schlechter" und "ohne vorher und nachher".
In diesem Retreat nehmen wir uns Zeit, in stillen und bewegten Übungen das Wunderwerk unseres Körpers (neu) zu entdecken und das Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem zu erforschen.
