Meditieren, still-werden, tönen und sanfte Atemübungen harmonisieren unser Innerstes und lassen uns Heimkommen in die eigene Wesensmitte - eine Quelle von Kraft, Freude und Zuversicht
Das Leben ist ein ständiger Kreislauf von Anfängen und Abschieden, von Festhalten und Loslassen. Inmitten dieses Kreislaufs suchen wir nach Momenten der Ruhe und des Friedens.
"Einfach" sitzen in heiterer Gelassenheit - Methodenvielfalt Meditation
28.02. – 02.03.2025
"Meditieren mit Spaß" bietet einen weiten Überblick: lebendige und stille Meditationstechniken können erfahren werden. Ziel ist: die passende Methode zu finden und heitere Gelassenheit.
Traumabewältigung mit Somatic Experiencing (SE)® und Feldenkrais®
09. – 13.03.2025
Im Seminar lernen Sie, wie Sie den Kreislauf aus Übererregung, Angst und ständiger Symptombildung unterbrechen, damit Ihr Organismus beginnt, sich selbst wieder regulieren zu können.
Auf Lösungssuche in Partnerschaft, Familie, Beruf und Organisation
14. – 16.03.2025
Lösungen in der Familie, im Beruf, in der Organisation, im Freundeskreis finden; generationsübergreifende Dynamiken auflösen; unbewusste Anteile sichtbar machen und verändern.
Werde zur besten Version Deiner Selbst und lebe Deinen Traum
16. – 19.03.2025
Wir alle sind Heldinnen und Helden. Dies gilt vor allem wenn man seinem Ruf folgt, eine Vision entwickelt für sein Leben und weiß, was die eigenen Superkräfte sind.
MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction - ist ein alltagsnahes, sehr wirkungsvolles Training zur "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" … und doch umfasst und bewirkt es so viel mehr als dies!
Im Kreis der Männer erleben wir unser Mann-Sein neu. Kraftvolle Verbindung und heilsame Nähe entstehen in einem Rahmen, der Vertrauen ermöglicht und zum offenen Austausch einlädt.