"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts."
- A. Schopenhauer
Im Berufsalltag werden hohe Leistungsanforderungen gestellt. Menschen erleben dadurch intensiven Druck und die Häufung von Stressreaktionen. Für die Gesunderhaltung ist die Reflexion des persönlichen Umgangs mit beruflichen Herausforderungen und die Erreichung gesunder Lebensbalancen notwendig. Denn Gesundheit ist ein Prozess, der lebenslang gestaltet wird.
In diesem Seminar lernen Sie die Methoden für gesundheitsförderliches Selbstcoaching kennen und anwenden. Methoden für die Reflexion und die Erreichung gesunder Lebensbalancen werden vermittelt.
Inspirierende Lerneinheiten im Wechsel mit Bewegungs- und Entspannungsübungen geben Ihnen Anregungen für Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden.
Inhalte
- Ressourcenstärkung
- Stressmanagement
- Resilienzfaktoren
- Imaginationsübungen
- Salutogenese-Konzept nach A. Antonowski
- Meditation
- Bewegungs- und Entspannungsübungen
Zielgruppe
- Menschen, für die Gesundheitsthemen wichtig sind und die ihre eigene Gesundheit fördern wollen
- Coaches oder Teilnehmende der Coaching-Ausbildung zur Weiterqualifizierung und Erweiterung ihres Portfolios
Hinweis
Infos zu den Ausbildungen Coaching lösungsorientiert und praxisnah sowie in NLP, erhalten Sie bei Viola Rudat, Tel.: 06207 605-120, Mail: v.rudat(at)odenwaldinstitut.de.
Details zum Seminar Gesundheitscoaching
- Seminarnummer
- 4038
- Programmbereich
- Kompetenz
- Themenbereich
- Persönliche Orientierung und Selbstmanagement, Beraten, führen, leiten, Gesundheit und Körperarbeit
- Aus- und Weiterbildungsthemen
- Coaching praxisnah, NLP
- Seminargebühr Privatzahlende
- € 440,—
- Seminargebühr Firmen/Einrichtungen/Selbstst.
- € 550,—
- zzgl. Übernachtung / Verpflegung
- € 160,00 (DZ), € 194,00 (EZ)
- Hinweise
- Wir empfehlen eine Seminar-Versicherung.
Termine und Buchung
Freitag, 14.06.2024, 11:00 Uhr – Sonntag, 16.06.2024, 13:00 Uhr
Odenwald-Institut, Tromm 25, 69483 Wald-Michelbach
