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Feldenkrais® Einführung

Feldenkrais® Einführung

Bewusstheit durch Bewegung

Die Feldenkrais®-Methode ist ein körperorientierter Weg zur Persönlichkeitsbildung, Gesundheit und Leistungssteigerung. Im Fokus stehen Zusammenhänge und Wechselwirkungen zwischen Bewegung, Denken, Wahrnehmung, Fühlen und Handeln.

Wie bestimmen Gewohnheiten, Glaubenssätze und Verhaltensmuster unser Leben und wie kann ich diese erkennen und verändern?
In einem Selbsterfahrungsprozess auf der Grundlage von Bewegung und offener Aufmerksamkeit gehen wir diesen Aspekten auf den Grund. In den Lektionen "Bewusstheit durch Bewegung" werden wir eigene Gewohnheiten und Verhaltensmuster erkennen, uns selbst in größerer Bewusstheit erleben und in der Auseinandersetzung mit Bewegung und sensomotorischer Wahrnehmung neue Ideen und Denkstrategien entwickeln.
Indem wir die gewohnten Wege verlassen, entstehen Veränderungen hinsichtlich Beweglichkeit und Koordination, alte Sicht- und Denkweisen werden hinterfragt oder durch andere Vorgehensweisen ergänzt.
Diese neu entstandenen Möglichkeiten sind nutzbar sowohl im Alltag als auch im Beruf.

Dieser Kurs ist eine Einführung in die Methode, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Zielgruppe

Dieses ressourcenorientierte Seminar richtet sich an Menschen mit Interesse an Entwicklungs- und Veränderungsprozessen sowohl für die eigene Weiterentwicklung als auch für die Arbeit in Teams, Organisationen oder mit Klient*innen.

Details zum Seminar Feldenkrais® Einführung

Seminarnummer
4091
Programmbereich
Persönlichkeit
Anerkennung/Förderung
Bildungsurlaub, Lehrkräftefortbildung
Themenbereich
Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit und Körperarbeit
Seminargebühr
€ 450,—
zzgl. Übernachtung / Verpflegung
€ 320,00 (DZ), € 388,00 (EZ)
Hinweise
Wir empfehlen eine Seminar-Versicherung.

Termine und Buchung

Montag, 19.08.2024, 10:30 Uhr – Freitag, 23.08.2024, 13:00 Uhr
Odenwald-Institut, Tromm 25, 69483 Wald-Michelbach

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