Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung

Den eigenen Weg gehen, auf die innere Stimme hören

Wie finde ich den Mut zu tun, was meine innere Stimme mir sagt? Im Seminar erfährst du, wie du deine innere Stimme mit Mut zum Kompass machst.

Loslassen und neu beginnen

Ein Seminar zum Jahreswechsel

Im "Kurs aufs neue Jahr" mit Fantasiereisen, Aufstellungs- und Einstellungsarbeit werden wir lachen und weinen, feiern, wandern und musizieren.

Mit Narrenfreiheit ins neue Jahr

Visionen, Humor und Theater mit "Fooling"

Im Seminar geht es darum, närrisch und theatral mit alten und neuen Gewohnheiten zu spielen, Spaß zu haben und sie zu spiegeln.

Meine berufliche Entwicklung und mein Lebensweg

Bestandsaufnahme und Zukunftsplanung

Wo stehe ich und wo will ich hin? Kraftvolles Intensivseminar, um sich neu auszurichten, die eigenen Werte und Qualitäten zu reflektieren, Weichen zu stellen und Ressourcen zu tanken.

Time-out und eintauchen in die bunte Welt des Ausdrucksmalens

In einer kreativen Atmosphäre weit weg vom Alltagsstress

In einer kreativen Atmosphäre weit weg vom Alltagsstress Altlasten ablegen, Probleme klären und Visionen entwickeln.

MBSR - Schweige-Retreat

Einübung in die Praxis der Achtsamkeit

Ein Schweige-Retreat eröffnet einen besonderen Raum der Stille. Die Praxis der Achtsamkeit (MBSR) ermöglicht es, in Kontakt zu kommen mit dem Hier und Jetzt.

Die Kraft des Lachens - Humor, Kreativität und Lebenswandel

Der Standpunkt des Clowns und des Narren hilft, über den eigenen Schatten zu springen. Gelöst und spielerisch bestärken wir den eigenen Humor. Das neue Jahr kann kommen.

Online-Seminar: Belastende Gefühle minimieren!

Mehr Leichtigkeit mit Anti-Stress-Selbstcoaching

Klopfen, atmen, winken Sie sich Stress, Ängste und Belastungen einfach weg! Nutzen Sie bezaubernd wirksame EP-Übungen für mehr Gelassenheit in schwierigen Situationen.

Praxisseminar Achtsamkeit und Selbstmitgefühl

Im Seminar praktizieren wir vielfältige Übungen und fundierte Meditationen, mit uns selbst und im Dialog. Wir integrieren dabei Körper, Herz und Geist auf strukturiert gesunde Weise.

Damit das Leben und die Liebe gelingen

Sich selbst und der Lebendigkeit auf die Spur kommen

"Das kann doch nicht alles gewesen sein!?"
"Da muss es noch etwas anderes geben!?"
Ja, das gibt es - In uns selbst. Sich selbst und der Lebendigkeit auf die Spur kommen

Mich (wieder) finden

Intensive Körperselbsterfahrung mit Hakomi

Mein Inneres zeigt sich nur, wenn es freundlich und akzeptierend angeschaut wird. Im Kesseltreiben von Erwartungen und Beurteilungen, Vorwürfen und Selbstvorwürfen verkriecht es sich.

MBSR - Intensivwoche

Eintauchen in die Praxis und Wirkung der Achtsamkeit

Diese Woche ist eine Einladung an alle, die die Praxis und innere Haltung von Achtsamkeit unmittelbar erfahren oder vertiefen möchten.

Dem geheimen Lebensplan auf der Spur

Ein Seminar zum Thema Skript

Sich selbst und den bisherigen Lebensweg in seinen vielfältigen Facetten verstehen, anerkennen und Mut finden, neue Schritte zu wagen im Vertrauen auf den guten Weg. Neugierig geworden?

Die Kraft deiner Stimme

Ausdruck deiner Persönlichkeit

Stimmig sprechen bedeutet authentisch und wahrhaftig zu sein. Wir entdecken und entfalten unsere Stimme in ihrer Ganzheit und Einzigartigkeit.

Sieben Impulse für ein glückliches Leben

Ihre achtsame Suche nach dauerhaftem Glück

In der Präsenz der Gegenwärtigkeit haben Sie die Möglichkeit, Ihre "Wahre Natur" und Essenzen wie z.B. Glück, Frieden und Freiheit, zu erfahren.

Resilienz

Mit Krisen leichter umgehen - gestärkt aus ihnen hervorgehen

Resilienz ist die Elastizität der Stehaufmenschen, die sich wieder aufrichten, egal, was ihnen widerfährt; in Krisen nutzen sie ihre persönlichen Ressourcen, um sich zu stärken.

Achtsamkeits-Oster-Retreat 2024

Meditation und Mitgefühl im Odenwald

Das Retreat ist eine Zeit der inneren Einkehr - eine wirksame Auszeit von der gewohnten Geschäftigkeit. Körper und Geist finden in einen gelassenen, ausgeglichenen Zustand zurück.

Umarme deinen Tiger - Aggression als Lebensenergie

Konflikte und Disharmonien gibt es täglich und genug - in mir und mit anderen. Dürfen sie auftreten, nehme ich sie an, vermeide ich sie und welchen Preis zahle ich dafür?

Heldenreise - Jornada Do Herói

Werde zur besten Version Deiner Selbst und lebe Deinen Traum

Wir alle sind Heldinnen und Helden. Dies gilt vor allem wenn man seinem Ruf folgt, eine Vision entwickelt für sein Leben und weiß, was die eigenen Superkräfte sind.

Online-Seminar: Besser schlafen

In diesem Online-Seminar werden Sie Techniken kennenlernen, die es Ihnen möglich machen, künftig ungestörter und erholsam zu schlafen.

Ich Stimme!

(Selbst-)Coaching durch freien Stimmausdruck

Selbstcoaching durch freien Stimmausdruck - unsere Stimme als Medium zu unserer Intuition und inneren Weisheit.

Männerherzen

Mann-Sein zwischen Kraft und Sehnsucht

Im Kreis der Männer erleben wir unser Mann-Sein neu. Kraftvolle Verbindung und heilsame Nähe entstehen in einem Rahmen, der Vertrauen ermöglicht und zum offenen Austausch einlädt.

Die Heldinnen-Reise

Deine achtsame Reise zu liebevollem Selbstmanagement

Deine vierteilige Seminar-Reise führt dich über zwei Jahre zu einer neuen, selbstbewussten Weiblichkeit, damit es dir gelingt, deine beruflichen und privaten Herausforderungen zu meistern.

Entdecke die Schamanin in Dir

Die Schamanin verbindet Himmel und Erde in sich, kennt die Lebenskräfte und lässt sich leiten von der tiefen Weisheit, die ihr aus dieser Verbindung erwächst.

Dem Kreislauf des Lebens mit offenem Herzen begegnen

Herzensgrund: eine Liebe, die niemals endet

Wir werden uns mit den grundlegenden Fragen des Lebens und Sterbens auseinandersetzen und entdecken, wie wir die heilende Kraft des Herzens ins Leben und berufliche Wirken integrieren können.

MBSR - Intensivwoche

Eintauchen in die Praxis und Wirkung der Achtsamkeit

Diese Woche ist eine Einladung an alle, die die Praxis und innere Haltung von Achtsamkeit unmittelbar erfahren oder vertiefen möchten.

Zugang zu verschlossenen Erfahrungen

Zu den Familienwurzeln finden, nach Entfremdung, Vertreibung und Entwurzelung

Versöhnung mit der Herkunftsfamilie. Kriegskinder, Kriegsenkel und Traumatisierte aus anderen Kulturen gewinnen ein neues Verständnis ihrer eigenen Geschichte.

Achtsame Naturaufenthalte für mehr ICH.

Entdecken Sie sich und Ihre Kreativität eingebunden in den schönen Odenwald.

Tauchen Sie ein, in die Schönheit der Natur, lassen Sie sich inspirieren und gestalten Sie Ihre persönlichen Naturkreationen - erleben Sie sich selbst in kraftvoller Natur.

5 Rhythmen Tanz

Tanz- und Bewegungs-Meditation nach Gabrielle Roth

In der Tanz-und Bewegungsmeditation 5 Rhythmen nach Gabrielle Roth folgen wir der Dynamik einer Welle im Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness.

Familienaufstellungen - Verstrickungen und Gefühle lösen

Unser Leben, Erleben und Verhalten wird entscheidend mitbestimmt durch Verstrickungen in die Schicksale unserer Vorfahren, Partner/-innen und Kinder.

Das Ziel ist im Weg

Wie ein humorvoller Umgang mit dem "Theater des Alltags" und ein unmittelbarer Zugang zum bewussten und wirksamen Körperausdruck, uns den Lebensweg erleichtert.

MBSR - Schweige-Retreat

Einübung in die Praxis der Achtsamkeit

Ein Schweige-Retreat eröffnet einen besonderen Raum der Stille. Die Praxis der Achtsamkeit (MBSR) ermöglicht es, in Kontakt zu kommen mit dem Hier und Jetzt.

ErMUTigt

Stärke Deinen Selbstwert. Finde Deine Ressourcen.

Mit kreativen Mitteln der Ausdrucksgestaltung erleben wir die Kraft der Ermutigung, die uns innerlich stärkt und unsere Fähigkeiten, Ressourcen und Stärken aktiviert.

Das Wichtigste zuerst - Klarheit und Selbstfürsorge im (Arbeits-)Leben!

Diese Woche eröffnet Ihnen die Möglichkeit, wieder mehr Klarheit zu entwickeln und Elemente der Selbstfürsorge in den Alltag einzubauen. Aufenthalte in der Natur unterstützen Sie in diesem Prozess.

Ausdrucksmalen - Landschaft meiner Seele

Ausdrucksmalen und Naturerleben am Kraftort Tromm

Dem Wunder der Schöpfung begegnen, die Seele auf Empfang stellen. Sich sebst im Malen wie in der Natur wiederfinden.

Dein inneres Kind

Begegnung mit Deinem verletzten und Deinem freien inneren Kind

Du begegnest deinem verlorengegangenem inneren Kind. Wir lassen es fühlen, dass der alte Schmerz, die Ängst, der Zorn usw. heilen können und laden es ein, sich dem Leben wieder zu öffnen.

AusZeit - InselZeit

Nutze die Pause - tanke auf kräftige Deine Widerstandskraft

Pausen sind notwendige Regenerationszeiten für Körper und Geist. Nutzen Sie das Seminar als persönliche Auszeit und erfahren Sie, wie Sie im Alltag wirkungsvoll eine Pause einlegen.

Umarme Deine Tigerin - Aggression als Lebensenergie

Einen guten Umgang mit der eigenen Wut finden, sie als Kraftquelle und Grenzensetzerin nutzen, in Konflikten zur Lösung einladen, dabei klar und deutlich sein - auf weibliche Art.

Reisen in die andere Wirklichkeit

Dieses Wochenende bietet die Möglichkeit, das heilsame, bewusstseinserweiternde Potenzial von Trance-Zuständen in einem ritualisierten, schützenden Setting kennenzulernen.

Ruhestand - Entdecke Deine Möglichkeiten

Die Herausforderungen von Abschied und Neubeginn mit Kraft, Freude und Achtsamkeit annehmen

Wie bleibe ich bis zum Berufsende motiviert? Wie finde ich lebenswerte Perspektiven für die Zeit danach? Erforschen Sie, wie Sie die Herausforderungen des Lebens-Herbstes angehen!

MBSR - Schweige-Retreat

Einübung in die Praxis der Achtsamkeit

Ein Schweige-Retreat eröffnet einen besonderen Raum der Stille. Die Praxis der Achtsamkeit (MBSR) ermöglicht es, in Kontakt zu kommen mit dem Hier und Jetzt.

Feldenkrais® Einführung

Bewusstheit durch Bewegung

Die Feldenkrais®-Methode ist ein körperorientierter Weg zur Persönlichkeitsbildung, Gesundheit und Leistungssteigerung.

Naturkundliche Kanutour

Ökologisch-meditative Fahrt durch die Urwaldauen am Oberrhein

Draußen sein, in Ruhe auf dem Wasser gleiten und mit offenen Sinnen auf Entdeckung gehen - so eröffnet sich eine faszinierende Sicht auf die Natur.

NaturSein - Draußen ins Drinnen finden

Die Natur als Begleiterin meiner Entwicklung nutzen

Die Natur als Begleiterin meiner eigenen Entwicklung kennen und schätzen lernen. Wir finden Kraft, Impulse und Antworten auf ganz neue, erfrischende Weise.

Zugang zu verschlossenen Erfahrungen

Zu den Familienwurzeln finden, nach Entfremdung, Vertreibung und Entwurzelung

Versöhnung mit der Herkunftsfamilie. Kriegskinder, Kriegsenkel und Traumatisierte aus anderen Kulturen gewinnen ein neues Verständnis ihrer eigenen Geschichte.

Online-Seminar: Die Entdeckung der inneren Schalter

Wie die Gedanken wieder Ruhe finden

Wenn Gedanken Ruhe finden, kann das Leben leichter werden. Wir können dann wieder besser abschalten und schlafen, motivierter lernen, Freude am Tun empfinden.

Ausbildung Personenzentriertes Ausdrucksmalen

Personenzentriertes Ausdrucksmalen ist eine Einladung an alle, die Lust und Interesse haben, in einem bewertungsfreien Rahmen kreativ und schöpferisch tätig zu sein.

Systemische Aufstellungen

Auf Lösungssuche in der Familie, im Beruf, in der Organisation, im Freundeskreis

Lösungen in der Familie, im Beruf, in der Organisation, im Freundeskreis finden; generationsübergreifende Dynamiken auflösen; unbewusste Anteile sichtbar machen und verändern.

Gesang aus deinem Herzen

Die (Heil-)Kraft deiner Stimme

Wir erfahren unsere Stimme als innere Heilkraft und spirituelles Medium, mit freiem, intuitivem Tönen aus dem Herzen und der Verbindung zu allem, was IST.

Online-Seminar: Irgendwie anders - bist du möglicherweise hochsensibel?

In diesem Seminar untersuchen wir, wo unsere Antennen besonders fein sind, was wir brauchen, um gut damit umzugehen und entwickeln praktische Strategien für unseren Alltag.

Umarme deinen Tiger - Aggression als Lebensenergie

Konflikte und Disharmonien gibt es täglich und genug - in mir und mit anderen. Dürfen sie auftreten, nehme ich sie an, vermeide ich sie und welchen Preis zahle ich dafür?

Zeit für Veränderung!

Ein Coaching-Prozess zum Finden neuer Wege in Alltag und Beruf

Mit ganzheitlichen Ansätzen aus dem Coaching entdecken wir gemeinsam, welche Bedürfnisse und Potenziale in Ihnen angelegt sind und wie Sie Ihr Leben sinnorientierter gestalten können.

5 Rhythmen Heartbeat Workshop

Der Tanz der Gefühle - mit dem zu sein, was ist

In diesem Workshop erforschen wir, was unser Körper über unser Herz weiß, und tanzen mit der Energie unserer Gefühle durch die 5 Rhythmen.

Du bist absolut wertvoll, vollkommen logisch!

Wie wir zu einem dauerhaft sehr guten SelbstwertGEFÜHL kommen

Warum wir logischerweise sehr (!) wertvoll sind und wie wir durch diese Erkenntnis zu einem richtig guten Selbstwert-Gefühl kommen können, erfährst Du in diesem Seminar.

Die Kraft deiner Stimme

Ausdruck deiner Persönlichkeit

Stimmig sprechen bedeutet authentisch und wahrhaftig zu sein. Wir entdecken und entfalten unsere Stimme in ihrer Ganzheit und Einzigartigkeit.

Dein inneres Kind

Begegnung mit Deinem verletzten und Deinem freien inneren Kind

Du begegnest deinem verlorengegangenem inneren Kind. Wir lassen es fühlen, dass der alte Schmerz, die Ängst, der Zorn usw. heilen können und laden es ein, sich dem Leben wieder zu öffnen.

Die vier Wohltaten wesentlicher Begegnungen: Bewusstheit, Berührung, Bewegung und Gefühl

Bewusstheit, Berührung, Bewegung und Gefühl melden zurück, was gut tut, was irritiert und was Neuerung braucht. Sie sorgen für gesunde Selbstregulation und kreative Anpassung.

Den eigenen Weg gehen, auf die innere Stimme hören

Deine innere Stimme mit Mut zu deinem Kompass machen.

Mit Narrenfreiheit ins neue Jahr

Visionen, Humor und Theater mit "Fooling"

Fooling ist Improvisationstheater mit Bewegung, Herz und Humor für Spielfreudige und solche, die es werden wollen. Das alte Jahr wird spielerisch verabschiedet, das neue kommt!

Reise ins wilde Land

Ein Wachstums-Zyklus für Frauen

In dieser Jahresgruppe wirst du den weiblichen Archetypen und deiner wilden, ursprünglichen Kraft begegnen.