Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung

Umarme deinen Tiger - Aggression als Lebensenergie

Konflikte und Disharmonien gibt es täglich und genug - in mir und mit anderen. Dürfen sie auftreten, nehme ich sie an, vermeide ich sie und welchen Preis zahle ich dafür?

Dein inneres Kind

Begegnung mit Deinem verletzten und Deinem freien inneren Kind

Du begegnest deinem verlorengegangenem inneren Kind. Wir lassen es fühlen, dass der alte Schmerz, die Ängst, der Zorn usw. heilen können und laden es ein, sich dem Leben wieder zu öffnen.

Zugang zu verschlossenen Erfahrungen

Zu den Familienwurzeln finden, nach Entfremdung, Vertreibung und Entwurzelung

Versöhnung mit der Herkunftsfamilie. Kriegskinder, Kriegsenkel und Traumatisierte aus anderen Kulturen gewinnen ein neues Verständnis ihrer eigenen Geschichte.

Das Wichtigste zuerst - Klarheit und Selbstfürsorge im (Arbeits-)Leben!

Diese Woche eröffnet Ihnen die Möglichkeit, wieder mehr Klarheit zu entwickeln und Elemente der Selbstfürsorge in den Alltag einzubauen. Aufenthalte in der Natur unterstützen Sie in diesem Prozess.

Mentaltraining

Wirkungsvolle Techniken zur persönlichen Selbststeuerung

Entwickeln Sie eine mentale Stärke und geistige Stabilität. Erfahren Sie, wie Sie diese selbst bei Stress mobilisieren und bei Bedarf abrufen können.

In Verbindung sein - 5 Rhythmen nach Gabrielle Roth

In der Tanz-und Bewegungsmeditation 5 Rhythmen nach Gabrielle Roth folgen wir der Dynamik einer Welle im Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness.

Ich Stimme!

(Selbst-)Coaching durch freien Stimmausdruck

Selbstcoaching durch freien Stimmausdruck - unsere Stimme als Medium zu unserer Intuition und inneren Weisheit.

Mutter-Tochter Beziehung, ein lebenslang spannendes Thema

Im Kurs für erwachsene Töchter und Mütter Bewusstheit für die Mutter-Tochter-Beziehung schaffen und Herausforderungen, Grenzen und Chancen erkennen.

MBSR - Schweige-Retreat

Einübung in die Praxis der Achtsamkeit

Ein Schweige-Retreat eröffnet einen besonderen Raum der Stille. Die Praxis der Achtsamkeit (MBSR) ermöglicht es, in Kontakt zu kommen mit dem Hier und Jetzt.

Die uralte Kraft und Weisheit des Medizinrads nutzen

für Selbstführung und Prozesssteuerung

Im Seminar erfahren Sie, wie die uralte Weisheit des Medizinrades Menschen, die führend oder begleitend tätig sind oder sich selbst anders führen wollen eine Orientierung geben kann.

Achtsame Naturaufenthalte für mehr ICH.

Entdecken Sie sich und Ihre Kreativität eingebunden in den schönen Odenwald.

Tauchen Sie ein, in die Schönheit der Natur, lassen Sie sich inspirieren und gestalten Sie Ihre persönlichen Naturkreationen - erleben Sie sich selbst in kraftvoller Natur.

Online-Seminar: Besser schlafen

In diesem Online-Seminar werden Sie Techniken kennenlernen, die es Ihnen möglich machen, künftig ungestörter und erholsam zu schlafen.

Empathische Kommunikation: ... geht´s noch?

ein Workinar für alle, die wieder mehr persönliche Gespräche lebendig führen wollen

Wir wollen mit diesem Workinar Menschen ermutigen, die ein Bedürfnis nach empathischen Gesprächen haben, sich Zeit und Raum dafür zu nehmen, mit anderen Menschen (wieder) in eine tiefere Beziehung zu treten.

Dem Kreislauf des Lebens mit offenem Herzen begegnen

Herzensgrund: eine Liebe, die niemals endet

Wir werden uns mit den grundlegenden Fragen des Lebens und Sterbens auseinandersetzen und entdecken, wie wir die heilende Kraft des Herzens ins Leben und berufliche Wirken integrieren können.

Das Ziel ist im Weg

Wie ein humorvoller Umgang mit dem "Theater des Alltags" und ein unmittelbarer Zugang zum bewussten und wirksamen Körperausdruck, uns den Lebensweg erleichtert.

Die vier Wohltaten wesentlicher Begegnungen

Bewusstheit, Berührung, Bewegung und Gefühl

Bewusstheit, Berührung, Bewegung und Gefühl melden zurück, was gut tut, was irritiert und was Neuerung braucht. Sie sorgen für gesunde Selbstregulation und kreative Anpassung.

Jornada Do Herói - The Hero´s Journey

Werde zur besten Version Deiner Selbst und lebe Deinen Traum

Wir alle sind Heldinnen und Helden. Dies gilt vor allem wenn man seinem Ruf folgt, eine Vision entwickelt für sein Leben und weiß, was die eigenen Superkräfte sind.

Narrenfreiheit - Die Kunst des Spiels

Spielend deine Kreativität entdecken

Fooling ist Improvisationstheater mit Bewegung, Herz und Humor für Spielfreudige und solche, die es werden wollen. Über Bewegung, Sprache und Improvisation begegnen wir der individuellen Narrenfreiheit.

Umarme Deine Tigerin - Aggression als Lebensenergie

Einen guten Umgang mit der eigenen Wut finden, sie als Kraftquelle und Grenzensetzerin nutzen, in Konflikten zur Lösung einladen, dabei klar und deutlich sein - auf weibliche Art.

MBSR - Schweige-Retreat

Einübung in die Praxis der Achtsamkeit

Ein Schweige-Retreat eröffnet einen besonderen Raum der Stille. Die Praxis der Achtsamkeit (MBSR) ermöglicht es, in Kontakt zu kommen mit dem Hier und Jetzt.

Feldenkrais® Einführung

Bewusstheit durch Bewegung

Die Feldenkrais®-Methode ist ein körperorientierter Weg zur Persönlichkeitsbildung, Gesundheit und Leistungssteigerung.

Gesang aus deinem Herzen

Die (Heil-)Kraft deiner Stimme

Wir erfahren unsere Stimme als innere Heilkraft und spirituelles Medium, mit freiem, intuitivem Tönen aus dem Herzen und der Verbindung zu allem, was IST.

AusZeit - InselZeit

Nutze die Pause - tanke auf kräftige Deine Widerstandskraft

Pausen sind notwendige Regenerationszeiten für Körper und Geist. Nutzen Sie das Seminar als persönliche Auszeit und erfahren Sie, wie Sie im Alltag wirkungsvoll eine Pause einlegen.

Naturkundliche Kanutour

Ökologisch-meditative Fahrt durch die Urwaldauen am Oberrhein

Draußen sein, in Ruhe auf dem Wasser gleiten und mit offenen Sinnen auf Entdeckung gehen - so eröffnet sich eine faszinierende Sicht auf die Natur.

Online-Seminar: Die Entdeckung der inneren Schalter

Wie die Gedanken wieder Ruhe finden

Wenn Gedanken Ruhe finden, kann das Leben leichter werden. Wir können dann wieder besser abschalten und schlafen, motivierter lernen, Freude am Tun empfinden.

Systemische Aufstellungen

Auf Lösungssuche in der Familie, im Beruf, in der Organisation, im Freundeskreis

Lösungen in der Familie, im Beruf, in der Organisation, im Freundeskreis finden; generationsübergreifende Dynamiken auflösen; unbewusste Anteile sichtbar machen und verändern.

Die Pippilotta-Strategie - Chefin deines Lebens sein

Sei immer du selbst, außer du kannst
PIPPI LANGSTRUMPF
sein...dann sei
PIPPI LANGSTRUMPF.

Zugang zu verschlossenen Erfahrungen

Zu den Familienwurzeln finden, nach Entfremdung, Vertreibung und Entwurzelung

Versöhnung mit der Herkunftsfamilie. Kriegskinder, Kriegsenkel und Traumatisierte aus anderen Kulturen gewinnen ein neues Verständnis ihrer eigenen Geschichte.

Ruhestand - Entdecke Deine Möglichkeiten

Die Herausforderungen von Abschied und Neubeginn mit Kraft, Freude und Achtsamkeit annehmen

Wie bleibe ich bis zum Berufsende motiviert? Wie finde ich lebenswerte Perspektiven für die Zeit danach? Erforschen Sie, wie Sie die Herausforderungen des Lebens-Herbstes angehen!

Vom Lebenspuls getragen

Herzschlag: die Schöpfungskraft des Herzens

Wenn wir dem Leben mit einem JA begegnen und bereit sind alle Gefühle zu fühlen - auch die unangenehmen Gefühle - dann ist das Herz offen und weich. Dann können wir das Leben in seiner ganzen Fülle erfahren.

Das Beste, was dir passieren konnte, bist du!

Die Verwandlung deines "inneren Kritikers" in einen treuen Helfer

Warum wir logischerweise sehr (!) wertvoll sind und wie wir durch diese Erkenntnis zu einem richtig guten Selbstwert-Gefühl kommen können, erfährst Du in diesem Seminar.

Personenzentriertes Ausdrucksmalen

Personenzentriertes Ausdrucksmalen ist eine Einladung an alle, die Lust und Interesse haben, in einem bewertungsfreien Rahmen kreativ und schöpferisch tätig zu sein.

Personenzentriertes Ausdrucksmalen - Intensiv

Personenzentriertes Ausdrucksmalen ist eine Einladung an alle, die Lust und Interesse haben, in einem bewertungsfreien Rahmen kreativ und schöpferisch tätig zu sein.

Zeit für Veränderung!

Ein Coaching-Prozess zum Finden neuer Wege in Alltag und Beruf

Mit ganzheitlichen Ansätzen aus dem Coaching entdecken wir gemeinsam, welche Bedürfnisse und Potenziale in Ihnen angelegt sind und wie Sie Ihr Leben sinnorientierter gestalten können.

Die Mittel des Humors

Die Vermittlung des Humors als Methode in sozial-pädagogischen, medizisch-therapeutischen und wirtschaftlichen Arbeitsfeldern sowie in Coaching und Beratung.

Lebendiges Ich - lebendige Beziehungen

Ein Seminar für Frauen

Selbsterfahrung für Frauen zu Bindungs- und Beziehungsthemen. Du wirst unterstützt, achtsam deine Lebendigkeit zu stärken und ihr in Beziehungen Ausdruck zu verleihen.

Trennung! Und jetzt?

Von der Krise zum Neustart

Wie lerne ich, mit den Folgen von Trennung und Scheidung zu leben? Was macht mein Leben lebenswert? Wie kann ich Vertrauen zurückgewinnen und Mut für eine neue Partnerschaft verspüren?

Umarme deinen Tiger - Aggression als Lebensenergie

Konflikte und Disharmonien gibt es täglich und genug - in mir und mit anderen. Dürfen sie auftreten, nehme ich sie an, vermeide ich sie und welchen Preis zahle ich dafür?

"Unsere Gefühle tanzen" - 5 Rhythmen Heartbeat-Workshop

In diesem Workshop erforschen wir, was unser Körper über unser Herz weiß, und tanzen mit der Energie unserer Gefühle durch die 5 Rhythmen.

Besser schlafen

Sie werden Techniken kennenlernen, die es Ihnen möglich machen, künftig ungestörter und erholsam zu schlafen.

Online Seminar: Mut tut gut - ich bin es mir SELBST wert

Innere Stärke und Selbstvertrauen entwickeln

Mut-Räuber-Sätze entlarven, mit neuen Gegengift-Sätzen das private und berufliche Leben mit neuem Selbst-Bewusst-Sein gestalten. Holen Sie sich Ihre persönliche Portion Mut!

Die Kraft deiner Stimme

Ausdruck deiner Persönlichkeit

Stimmig sprechen bedeutet authentisch und wahrhaftig zu sein. Wir entdecken und entfalten unsere Stimme in ihrer Ganzheit und Einzigartigkeit.

MBSR - Schweige-Retreat

Einübung in die Praxis der Achtsamkeit

Ein Schweige-Retreat eröffnet einen besonderen Raum der Stille. Die Praxis der Achtsamkeit (MBSR) ermöglicht es, in Kontakt zu kommen mit dem Hier und Jetzt.

Dein inneres Kind

Begegnung mit Deinem verletzten und Deinem freien inneren Kind

Du begegnest deinem verlorengegangenem inneren Kind. Wir lassen es fühlen, dass der alte Schmerz, die Ängst, der Zorn usw. heilen können und laden es ein, sich dem Leben wieder zu öffnen.

Familienaufstellungen - Verstrickungen und Gefühle lösen

Unser Leben, Erleben und Verhalten wird entscheidend mitbestimmt durch Verstrickungen in die Schicksale unserer Vorfahren, Partner/-innen und Kinder.

Den eigenen Weg gehen, auf die innere Stimme hören

Deine innere Stimme mit Mut zu deinem Kompass machen.

Mit Narrenfreiheit ins neue Jahr

Visionen, Humor und Theater mit "Fooling"

Fooling ist Improvisationstheater mit Bewegung, Herz und Humor für Spielfreudige und solche, die es werden wollen. Das alte Jahr wird spielerisch verabschiedet, das neue kommt!

Die Kraft des Lachens - Humor, Kreativität und Lebenswandel

Der Standpunkt des Clowns und des Narren hilft, über den eigenen Schatten zu springen. Gelöst und spielerisch bestärken wir den eigenen Humor. Das neue Jahr kann kommen.

Praxisseminar Achtsamkeit und Selbstmitgefühl

Im Seminar praktizieren wir vielfältige Übungen und fundierte Meditationen, mit uns selbst und im Dialog. Wir integrieren dabei Körper, Herz und Geist auf strukturiert gesunde Weise.

Ruhig bleiben in bewegten Zeiten

Was auch kommen mag.

Immer wieder werden wir, oft überraschend und manchmal auf mehreren Ebenen unseres Lebens gleichzeitig, aktiviert. Wie gehen wir damit um? Was steht möglicherweise zwischen uns und unseren eigentlichen Wünschen?