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Gesundheit und Körperarbeit

Gesundheit und Körperarbeit

Seminare im Odenwald-Institut

Unter Gesundheit und Körperarbeit finden Sie Angebote, mit denen Sie Ihre Resilienz stärken, zur Ruhe finden, achtsam Stille erleben oder Ihre Gesundheit stärken können – darunter Feldenkrais, Taijquan, Hakomi, MBSR, Achtsamkeitstraining, Zen, Yoga und Gesundheitscoaching.

Gerne beraten wir Sie persönlich

Sie erreichen uns am Mo., Di., Do. und Fr. 9 – 16 Uhr unter 06207 6050 oder per Mail an info@odenwaldinstitut.de.

24 Seminare

MBSR - Intensivwoche

MBSR - Intensivwoche

Eintauchen in die Praxis und Wirkung der Achtsamkeit

12. – 17.05.2024

Diese Woche ist eine Einladung an alle, die die Praxis und innere Haltung von Achtsamkeit unmittelbar erfahren oder vertiefen möchten.

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Begrenzt freie Plätze / ggf. Warteliste
Gesund im Alltag durch gewaltfreie Kommunikation und Yoga

Gesund im Alltag durch gewaltfreie Kommunikation und Yoga

13. – 17.05.2024

Yoga verbessert und erhält die körperliche Flexibilität und bringt den Geist zur Ruhe. Mit der Methode der GFK entwickeln wir eine innere Haltung, die zu Frieden in uns und der Welt beiträgt.

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Achtsame Naturaufenthalte für mehr ICH.

Achtsame Naturaufenthalte für mehr ICH.

Entdecken Sie sich und Ihre Kreativität eingebunden in den schönen Odenwald.

24. – 26.05.2024

Tauchen Sie ein, in die Schönheit der Natur, lassen Sie sich inspirieren und gestalten Sie Ihre persönlichen Naturkreationen - erleben Sie sich selbst in kraftvoller Natur.

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5 Rhythmen Tanz

5 Rhythmen Tanz

Tanz- und Bewegungs-Meditation nach Gabrielle Roth

24. – 26.05.2024

In der Tanz-und Bewegungsmeditation 5 Rhythmen nach Gabrielle Roth folgen wir der Dynamik einer Welle im Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness.

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MBSR - Schweige-Retreat

MBSR - Schweige-Retreat

Einübung in die Praxis der Achtsamkeit

02. – 07.06.2024

Ein Schweige-Retreat eröffnet einen besonderen Raum der Stille. Die Praxis der Achtsamkeit (MBSR) ermöglicht es, in Kontakt zu kommen mit dem Hier und Jetzt.

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Gesundheitscoaching

Gesundheitscoaching

"Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts". (A. Schopenhauer)

14. – 16.06.2024

Im Seminar lernen Sie die Methoden für gesundheitsförderliches Selbstcoaching kennen und anwenden. Methoden für die Reflexion und die Erreichung gesunder Lebensbalancen werden vermittelt.

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Reisen in die andere Wirklichkeit

Reisen in die andere Wirklichkeit

19. – 21.07.2024

Dieses Wochenende bietet die Möglichkeit, das heilsame, bewusstseinserweiternde Potenzial von Trance-Zuständen in einem ritualisierten, schützenden Setting kennenzulernen.

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MBSR - Schweige-Retreat

MBSR - Schweige-Retreat

Einübung in die Praxis der Achtsamkeit

04. – 09.08.2024

Ein Schweige-Retreat eröffnet einen besonderen Raum der Stille. Die Praxis der Achtsamkeit (MBSR) ermöglicht es, in Kontakt zu kommen mit dem Hier und Jetzt.

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Two Masters and a Nerd

Two Masters and a Nerd

Exploring at the Crossroads of the Feldenkrais Method and the Martial Arts

17.08.2024 – 09.02.2025

Explore interdisciplinary approaches to human development for Feldenkrais® teachers, martial artists, students of sport and movement sciences, dancers, movement artists, and psychologists.

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Feldenkrais® Einführung

Feldenkrais® Einführung

Bewusstheit durch Bewegung

19. – 23.08.2024

Die Feldenkrais®-Methode ist ein körperorientierter Weg zur Persönlichkeitsbildung, Gesundheit und Leistungssteigerung.

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Meditieren mit Spaß

Meditieren mit Spaß

"Einfach" sitzen in heiterer Gelassenheit - Methodenvielfalt Meditation

30.08. – 01.09.2024

"Meditieren mit Spaß" bietet einen weiten Überblick: lebendige und stille Meditationstechniken können erfahren werden. Ziel ist: die passende Methode zu finden und heitere Gelassenheit .

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Belastende Gefühle minimieren!

Belastende Gefühle minimieren!

Mehr Leichtigkeit mit Anti-Stress-Selbstcoaching

02. – 04.09.2024

Klopfen, atmen, winken Sie sich Stress, Ängste und Belastungen einfach weg! Nutzen Sie bezaubernd wirksame EP-Übungen für mehr Gelassenheit in schwierigen Situationen.

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Raus aus dem Schmerz - zurück ins (Berufs-)Leben!

Raus aus dem Schmerz - zurück ins (Berufs-)Leben!

Traumabewältigung mit Somatic Experiencing (SE)® und Feldenkrais®

08. – 12.09.2024

Im Seminar lernen Sie, wie Sie den Kreislauf aus Übererregung, Angst und ständiger Symptombildung unterbrechen, damit Ihr Organismus beginnt, sich selbst wieder regulieren zu können.

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Online-Seminar: Die Entdeckung der inneren Schalter

Online-Seminar: Die Entdeckung der inneren Schalter

Wie die Gedanken wieder Ruhe finden

11. – 18.09.2024

Wenn Gedanken Ruhe finden, kann das Leben leichter werden. Wir können dann wieder besser abschalten und schlafen, motivierter lernen, Freude am Tun empfinden.

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Besser schlafen

Besser schlafen

20. – 22.09.2024

Sie werden Techniken kennenlernen, die es Ihnen möglich machen, künftig ungestörter und erholsam zu schlafen.

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Trance als Quelle der Kraft und Inspiration - Einführung

Trance als Quelle der Kraft und Inspiration - Einführung

Ein einführendes Methodenseminar

03. – 06.10.2024

Ein Seminar zum Kennenlernen, Verstehen und Anwenden von Trancetechniken für Selbstmanagement, Alltag und Beruf.

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Selbstfürsorge und Schutz vor eigenen Belastungen

Selbstfürsorge und Schutz vor eigenen Belastungen

09. – 11.10.2024

Eine Reise zu den Quellen Ihrer inneren Kraft. Reflexion der individuellen Herausforderungen und Ressourcen, Erkundung möglicher Entlastungen und Kraftquellen im Arbeitsalltag.

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Feldenkrais® Vertiefung

Feldenkrais® Vertiefung

21. – 25.10.2024

Im Feldenkrais-Fortsetzungsseminar bauen wir auf der im Einführungsseminar erworbenen Grundlage mit einer Folge von Lektionen auf.

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Begrenzt freie Plätze / ggf. Warteliste
Feldenkrais® Vertiefung

Feldenkrais® Vertiefung

28.10. – 01.11.2024

Im Feldenkrais-Fortsetzungsseminar bauen wir auf der im Einführungsseminar erworbenen Grundlage mit einer Folge von Lektionen auf.

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5 Rhythmen Heartbeat Workshop

5 Rhythmen Heartbeat Workshop

Der Tanz der Gefühle - mit dem zu sein, was ist

01. – 03.11.2024

In diesem Workshop erforschen wir, was unser Körper über unser Herz weiß, und tanzen mit der Energie unserer Gefühle durch die 5 Rhythmen.

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Achtsamkeits-Yoga

Achtsamkeits-Yoga

Wirklich in Verbindung kommen

13. – 16.12.2024

In diesem Retreat nehmen wir uns Zeit, in stillen und bewegten Übungen das Wunderwerk unseres Körpers (neu) zu entdecken und das Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem zu erforschen.

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MBSR - Schweige-Retreat

MBSR - Schweige-Retreat

Einübung in die Praxis der Achtsamkeit

05. – 10.01.2025

Ein Schweige-Retreat eröffnet einen besonderen Raum der Stille. Die Praxis der Achtsamkeit (MBSR) ermöglicht es, in Kontakt zu kommen mit dem Hier und Jetzt.

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Die Entdeckung der inneren Schalter

Die Entdeckung der inneren Schalter

Wie die Gedanken wieder Ruhe finden

24. – 26.01.2025

Wenn Gedanken Ruhe finden, kann das Leben leichter werden. Wir können dann wieder besser abschalten und schlafen, Freude am Tun empfinden und die Sorgen aus dem Kopf kriegen.

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Trance als Quelle der Kraft und Inspiration - Weiterbildung

Trance als Quelle der Kraft und Inspiration - Weiterbildung

Eine Jahresgruppe zu Methoden der Trance für Beruf und Alltag

07.02. – 02.11.2025

Trancezustände sind heilsam für Körper und Seele. Sie erleichtern den Zugang zu Kreativität und Intuition und sie unterstützen das Erschließen von Ressourcen.

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Berufliche Kompetenz

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Persönliche Entwicklung

Seminare, Aus- und Weiterbildungen zur Entfaltung Ihres Potenzials

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