Unter Gesundheit und Körperarbeit finden Sie Angebote, mit denen Sie Ihre Resilienz stärken, zur Ruhe finden, achtsam Stille erleben oder Ihre Gesundheit stärken können – darunter Feldenkrais, Taijquan, Hakomi, MBSR, Achtsamkeitstraining, Zen, Yoga und Gesundheitscoaching.
Gerne beraten wir Sie persönlich
Sie erreichen uns am Mo., Di., Do. und Fr. 9 – 16 Uhr unter 06207 6050 oder per Mail an info@odenwaldinstitut.de.
Über drei Tage wechseln Klangmeditationen mit achtsamen Körper-, Atem- und Bewegungsübungen, Ritualen und spielerischer Achtsamkeit – ein wohltuender Rhythmus aus Klang, Stille, Bewegung und Ruhe.
Traumabewältigung mit Somatic Experiencing (SE)® und Feldenkrais®
08. – 12.03.2026
Im Seminar lernen Sie, wie Sie den Kreislauf aus Übererregung, Angst und ständiger Symptombildung unterbrechen, damit Ihr Organismus beginnt, sich selbst wieder regulieren zu können.
In diesem Retreat nehmen wir uns Zeit, uns essenziellen Themen des Lebens zu öffnen, Verborgenes ans Licht zu holen, Stärken zu stärken und Blockiertes in heilsame Bewegung und Lösung einzuladen.
Eine achtsame Choreographie für Kraft, Gesundheit und Sinn im (Arbeits-)Alltag
27. – 29.05.2026
Im Mittelpunkt steht eine persönliche Bestandsaufnahme: Welche Belastungen prägen meinen Arbeitsalltag? Welche Ressourcen stehen mir zur Verfügung? Wo zeigen sich frühe Warnsignale von Überforderung und wo mögliche Ansatzpunkte für Veränderung?
Dieses Wochenende bietet die Möglichkeit, das heilsame, bewusstseinserweiternde Potenzial von Trance-Zuständen in einem ritualisierten, schützenden Setting kennenzulernen.
Schlaf ist die Grundlage für seelisches Gleichgewicht, Konzentration und Lebensenergie. Doch in einer Welt voller Reize, Tempo und Belastungen geraten Körper und Geist leicht aus dem Rhythmus.
Yoga verbessert und erhält die körperliche Flexibilität und bringt den Geist zur Ruhe. Mit der Methode der GFK entwickeln wir eine Sprache, die zu Frieden in uns und der Welt beiträgt.
Ein Schweige-Retreat eröffnet einen besonderen Raum der Stille. Die Praxis der Achtsamkeit (MBSR) ermöglicht es, in Kontakt zu kommen mit dem Hier und Jetzt.
Traumabewältigung mit Somatic Experiencing (SE)® und Feldenkrais®
13. – 17.09.2026
Im Seminar lernen Sie, wie Sie den Kreislauf aus Übererregung, Angst und ständiger Symptombildung unterbrechen, damit Ihr Organismus beginnt, sich selbst wieder regulieren zu können.
Wenn Gedanken Ruhe finden, kann das Leben leichter werden. Wir können dann wieder besser abschalten und schlafen, motivierter lernen, Freude am Tun empfinden.
In diesem Retreat nehmen wir uns Zeit, in stillen und bewegten Übungen das Wunderwerk unseres Körpers (neu) zu entdecken und das Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem zu erforschen.
Eine Jahresgruppe zu Methoden der Trance für Beruf und Alltag
19.02. – 07.11.2027
Trancezustände sind heilsam für Körper und Seele. Sie erleichtern den Zugang zu Kreativität und Intuition und sie unterstützen das Erschließen von Ressourcen.
