Achtsamkeit und Spiritualität

MBSR - Schweige-Retreat

Einübung in die Praxis der Achtsamkeit

Ein Schweige-Retreat eröffnet einen besonderen Raum der Stille. Die Praxis der Achtsamkeit (MBSR) ermöglicht es, in Kontakt zu kommen mit dem Hier und Jetzt.

MBSR 8-Wochen-Online-Seminar: Einführungstreffen

Dieses Einführungstreffen in das sich anschließende "MBSR 8-Wochen-Online-Seminar", vermittelt einen (ent-)spannenden Einstieg in die Praxis und Wirkung von Achtsamkeit.

MBSR 8-Wochen-Online-Seminar

Live via Zoom

Inmitten dieser noch immer bewegten, von Unsicherheiten geprägten und herausfordernden Zeit ist es wichtiger denn je, einen klaren, mitfühlenden Blick zu behalten.

Praxisseminar Achtsamkeit und Selbstmitgefühl

Im Seminar praktizieren wir vielfältige Übungen und fundierte Meditationen, mit uns selbst und im Dialog. Wir integrieren dabei Körper, Herz und Geist auf strukturiert gesunde Weise.

Komm atmen - atmen mit Leib und Seele

Meditieren, still-werden, tönen und sanfte Atemübungen harmonisieren unser Innerstes und lassen uns Heimkommen in die eigene Wesensmitte - eine Quelle von Kraft, Freude und Zuversicht

MBSR - Intensivwoche

Eintauchen in die Praxis und Wirkung der Achtsamkeit

Diese Woche ist eine Einladung an alle, die die Praxis und innere Haltung von Achtsamkeit unmittelbar erfahren oder vertiefen möchten.

Online-Seminar: Achtsamkeitsbasierte Supervision für MBSR-Lehrende in der Gruppe

Dieses Seminar richtet sich an MBSR-Lehrende, die ihre Erfahrungen im Unterrichten mit anderen teilen und in der Gemeinschaft von MBSR-Lehrenden selbst Lernende sein möchten.

Achtsamkeitsbasierte Konfliktlösung - Theorie und Praxis in Einklang bringen

Evidenzbasierte Tools und Techniken, um Konfliktlösung, Vergebung und soziale Verbundenheit zu fördern und Resilienz zu stärken.

MBSR - Ausbildung

MBSR - Mindfulness Based Stress Reduction - ist ein alltagsnahes, sehr wirkungsvolles Training zur "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" … und doch umfasst und bewirkt es so viel mehr als dies!

Achtsamkeits-Oster-Retreat 2024

Meditation und Mitgefühl im Odenwald

Das Retreat ist eine Zeit der inneren Einkehr - eine wirksame Auszeit von der gewohnten Geschäftigkeit. Körper und Geist finden in einen gelassenen, ausgeglichenen Zustand zurück.

Entdecke die Schamanin in Dir

Die Schamanin verbindet Himmel und Erde in sich, kennt die Lebenskräfte und lässt sich leiten von der tiefen Weisheit, die ihr aus dieser Verbindung erwächst.

Dem Kreislauf des Lebens mit offenem Herzen begegnen

Herzensgrund: eine Liebe, die niemals endet

Wir werden uns mit den grundlegenden Fragen des Lebens und Sterbens auseinandersetzen und entdecken, wie wir die heilende Kraft des Herzens ins Leben und berufliche Wirken integrieren können.

MBSR - Intensivwoche

Eintauchen in die Praxis und Wirkung der Achtsamkeit

Diese Woche ist eine Einladung an alle, die die Praxis und innere Haltung von Achtsamkeit unmittelbar erfahren oder vertiefen möchten.

Gesund im Alltag durch gewaltfreie Kommunikation und Yoga

Yoga verbessert und erhält die körperliche Flexibilität und bringt den Geist zur Ruhe. Mit der Methode der GFK entwickeln wir eine innere Haltung, die zu Frieden in uns und der Welt beiträgt.

Achtsame Naturaufenthalte für mehr ICH.

Entdecken Sie sich und Ihre Kreativität eingebunden in den schönen Odenwald.

Tauchen Sie ein, in die Schönheit der Natur, lassen Sie sich inspirieren und gestalten Sie Ihre persönlichen Naturkreationen - erleben Sie sich selbst in kraftvoller Natur.

MBSR - Schweige-Retreat

Einübung in die Praxis der Achtsamkeit

Ein Schweige-Retreat eröffnet einen besonderen Raum der Stille. Die Praxis der Achtsamkeit (MBSR) ermöglicht es, in Kontakt zu kommen mit dem Hier und Jetzt.

Online-Seminar: Achtsamkeitsbasierte Supervision für MBSR-Lehrende in der Gruppe

Dieses Seminar richtet sich an MBSR-Lehrende, die ihre Erfahrungen im Unterrichten mit anderen teilen und in der Gemeinschaft von MBSR-Lehrenden selbst Lernende sein möchten.

MBSR - Schweige-Retreat

Einübung in die Praxis der Achtsamkeit

Ein Schweige-Retreat eröffnet einen besonderen Raum der Stille. Die Praxis der Achtsamkeit (MBSR) ermöglicht es, in Kontakt zu kommen mit dem Hier und Jetzt.

Meditieren mit Spaß

"Einfach" sitzen in heiterer Gelassenheit - Methodenvielfalt Meditation

"Meditieren mit Spaß" bietet einen weiten Überblick: lebendige und stille Meditationstechniken können erfahren werden. Ziel ist: die passende Methode zu finden und heitere Gelassenheit .

MBSR - Intensivwoche

Eintauchen in die Praxis und Wirkung der Achtsamkeit

Diese Woche ist eine Einladung an alle, die die Praxis und innere Haltung von Achtsamkeit unmittelbar erfahren oder vertiefen möchten.

Wende-Zeit

Was brauchen wir, um aus der Angst ins Vertrauen zu kommen? Wie können wir unsere Absicht so fokussieren, dass wir selber mit erschaffen an einer hoffnungsvollen Zukunft?

NaturSein - Draußen ins Drinnen finden

Die Natur als Begleiterin meiner Entwicklung nutzen

Die Natur als Begleiterin meiner eigenen Entwicklung kennen und schätzen lernen. Wir finden Kraft, Impulse und Antworten auf ganz neue, erfrischende Weise.

MBSR 8-Wochen-Online-Seminar: Einführungstreffen

Dieses Einführungstreffen in das sich anschließende "MBSR 8-Wochen-Online-Seminar", vermittelt einen (ent-)spannenden Einstieg in die Praxis und Wirkung von Achtsamkeit.

Trance als Quelle der Kraft und Inspiration - Einführung

Ein einführendes Methodenseminar

Ein Seminar zum Kennenlernen, Verstehen und Anwenden von Trancetechniken für Selbstmanagement, Alltag und Beruf.

MBSR 8-Wochen-Online-Seminar

Live via Zoom

Inmitten dieser noch immer bewegten, von Unsicherheiten geprägten und herausfordernden Zeit ist es wichtiger denn je, einen klaren, mitfühlenden Blick zu behalten...

Arbeit und Leben im Einklang - durch Achtsamkeit und Zen

Endlich das eigene Leben als Ein-Klang empfinden! Wie geht das? Zen-Meditation und Achtsamkeitsübungen werden mit der "Gewaltfreien Kommunikation" und dem "Inneren Team" verknüpft.

Online-Seminar: Achtsamkeitsbasierte Supervision für MBSR-Lehrende in der Gruppe

Dieses Seminar richtet sich an MBSR-Lehrende, die ihre Erfahrungen im Unterrichten mit anderen teilen und in der Gemeinschaft von MBSR-Lehrenden selbst Lernende sein möchten.

MBSR - Schweige-Retreat

Einübung in die Praxis der Achtsamkeit

Ein Schweige-Retreat eröffnet einen besonderen Raum der Stille. Die Praxis der Achtsamkeit (MBSR) ermöglicht es, in Kontakt zu kommen mit dem Hier und Jetzt.

Spiritualität in Alltag und Beruf

Gelebte Spiritualität bedeutet vor allem auch das eigene Bewusst-Sein für sich Selbst und Verständnis und Mitgefühl für die Mitmenschen zu entwickeln - in Anbindung an das All-Eins.

Die vier Wohltaten wesentlicher Begegnungen: Bewusstheit, Berührung, Bewegung und Gefühl

Bewusstheit, Berührung, Bewegung und Gefühl melden zurück, was gut tut, was irritiert und was Neuerung braucht. Sie sorgen für gesunde Selbstregulation und kreative Anpassung.

MBSR - Intensivwoche

Eintauchen in die Praxis und Wirkung der Achtsamkeit

Diese Woche ist eine Einladung an alle, die die Praxis und innere Haltung von Achtsamkeit unmittelbar erfahren oder vertiefen möchten.

Achtsamkeits-Yoga

Wirklich in Verbindung kommen

In diesem Retreat nehmen wir uns Zeit, in stillen und bewegten Übungen das Wunderwerk unseres Körpers (neu) zu entdecken und das Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem zu erforschen.

Trance als Quelle der Kraft und Inspiration - Weiterbildung

Eine Jahresgruppe zu Methoden der Trance für Beruf und Alltag

Trancezustände sind heilsam für Körper und Seele. Sie erleichtern den Zugang zu Kreativität und Intuition und sie unterstützen das Erschließen von Ressourcen.