Rüdiger Standhardt

MBSR-Ausbildungsleitung / Dipl.-Pädagoge

Details:

Seit über 30 Jahren selbstständiger Trainer, Berater, Coach.

  • TZI Gruppenleiter (RCI)
  • Yogalehrer (BDY)
  • Ausbilder für PME, TAA und MBSR
  • Langjährige Zen- u. Yoga-Praxis bei Pater Lassalle, Prof. Dr. M. v. Brück und R. Sriram
  • MBSR-Weiterbildungen bei Dr. Jon Kabat-Zinn, Dr. Saki Santorelli, Melissa Blacker und Florence Meleo-Meyer
  • Autor verschiedener Buchveröffentlichungen

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Veröffentlichungen
(im Klett-Cotta Verlag gemeinsam mit Dr. Cornelia Löhmer)

  • Die Kunst, im Alltag zu entspannen. Einübung in die Progressive Muskelentspannung. Mit Hör-CD, 6. Aufl. 2015
  • TZI – Die Kunst, sich selbst und eine Gruppe zu leiten. Einführung in die Themenzentrierte Interaktion, 4. Aufl. 2015
  • Timeout statt Burnout. Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit. Mit Hör-CD, 6. Auflage 2017
  • MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen. Einübung in die Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Mit 2 Hör-CDs. 4. Auflage 2017
  • www.mbsr-ausbildung.de

 

Seminare im Odenwald-Institut

MBSR-Ausbildung

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MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein einfaches, weltanschaulich neutrales und sehr wirksames Achtsamkeitstraining, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu...

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MBSR-Einübung intensiv

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