Dr. Cornelia Löhmer

Dr. phil., Erziehungswissenschaflterin M.A.

Details:

  • Seit 1990 selbstständige Trainerin, Beraterin und Coach
  • TZI-Gruppenleiterin (RCI.int)
  • Zertifizierte MBSR-Lehrerin (CFM)
  • Kursleiterin und Ausbilderin für Progressive Muskelentspannung (PME), Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) und das Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz (TAA)
  • Langjährige Tätigkeit als Hochschuldozentin

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Veröffentlichungen
(im Klett-Cotta Verlag gemeinsam mit Rüdiger Standhardt)

  • Die Kunst, im Alltag zu entspannen. Einübung in die Progressive Muskelentspannung. Mit Hör-CD, 5. Aufl. 2014
  • TZI – Die Kunst, sich selbst und eine Gruppe zu leiten. Einführung in die Themenzentrierte Interaktion, 3. Aufl. 2010
  • Timeout statt Burnout. Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit. Mit Hör-CD, 4. Auflage 2014
  • MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen. Einübung in die Stressbewältigung durch Achtsamkeit. Mit 2 Hör-CDs. 2014
  • www.progressive-muskelentspannung.de

 

Seminare im Odenwald-Institut

Die Kunst, im Alltag zu entspannen

- | Kompetenz & Persönlichkeit

Durch die systematische Schulung der Achtsamkeit sensibilisiert die PME für das Zusammenspiel von Muskeltonus, Lebensgefühl und Gedankenwelt und stärkt so die Fähigkeit,...

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