Alles bleibt anders

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Dieses Seminar eröffnet Ihnen einen (ent)spannenden Einblick in die Möglichkeiten und Vorgehensweisen achtsamer Organisationsentwicklung. Lassen Sie sich inspirieren zu einer...

Seminarleitende: Gabi Junklewitz, Yvonne Jenisch, Jutta Witzel

MBSR Intensiv-Woche

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Basierend auf dem Achtsamkeitstraining von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn, werden wir die Meditationen und Themen des klassischen MBSR- Kurses miteinander erleben und reflektieren, um...

Seminarleitende: Gabi Junklewitz, Renate Kommert

Eine neue Erde

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Wir spüren alle die Veränderung, das Zerbrechen alter Strukturen, ohne recht zu wissen, wohin wir unterwegs sind. Das kann uns leicht in einen Zustand der Angst und Unsicherheit...

Seminarleitende: Maria Kaluza

Meditationen für Zwei: Austausch, Stille und intime Begegnungen für Paare

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In diesen sechs 120-minütigen Online-Abenden lernen Sie, miteinander intime und wohltuende Begegnungen zu gestalten. Die Meditationen für zwei sind kurze und heilsame Rituale...

Seminarleitende: Johannes Feuerbach

MBSR Online: Einführungstreffen

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Dieses Treffen vermittelt einen (ent-)spannenden Einstieg in die Praxis und Wirkung von Achtsamkeit - mit einer kurzen Einführung, angeleiteten Achtsamkeitsübungen, Austausch...

Seminarleitende: Gabi Junklewitz

Achtsamkeits-Yoga

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In unserem geschäftigen Alltag vergessen wir oft, uns in unserem Körper wahrzunehmen. Wir vergessen, wie viel der Körper uns schenkt und ermöglicht, wie viel er spürt und...

Seminarleitende: Gabi Junklewitz

5 Rhythmen Tanz®

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Die 5 Rhythmen® sind eine Tanz- und Bewegungspraxis mit meditativen Elementen, die auf der Idee basiert, dass alles Energie ist. Im Tanz der 5 Rhythmen® geht es darum, diese...

Seminarleitende: Andrea Brecht

Gemeinsam in die Stille hören — Online-Meditation am 29. Mai 2021

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Beim gemeinsamen in die Stille hören kultivieren die Teilnehmenden eine vorbehaltlose Offenheit mit allem, was sich zeigt. 

Seminarleitende: Johannes Feuerbach

Achtsamkeitsbasierte Supervision

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Dieses Seminar richtet sich an MBSR-Lehrende, die sich der eigenen inneren Landschaft in Supervision zuwenden wollen, mit der Frage, was diese mit dem eigenen MBSR-Lehrer-Dasein zu...

Seminarleitende: Renate Kommert, Gabi Junklewitz

Schweige-Retreat

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Ein Schweige-Retreat eröffnet einen besonderen Raum der Stille – im Gewahrsein dessen, was sich von Moment zu Moment zeigt. Die Praxis der Achtsamkeit ermöglicht es, in...

Seminarleitende: Gabi Junklewitz

MBSR 8-Wochen-Online-Seminar

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Inmitten von Wandel und Nicht-Wissen ist es wichtiger denn je, einen klaren, mitfü hlenden Blick zu behalten, Verbundensein zu spü ren und all den – auch heilsamen – Aspekten...

Seminarleitende: Gabi Junklewitz

Meditieren mit Spaß

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Sie bekommen einen weiten Überblick über verschiedene Meditationstechniken (z. B. stille und dynamische), probieren aus, wie man sinnvoll meditiert und die jeweilige Technik in...

Seminarleitende: Pramoda Katrin Ohlsen

Gemeinsam in die Stille hören — Online-Meditation am 26. Juni 2021

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Beim gemeinsamen in die Stille hören kultivieren die Teilnehmenden eine vorbehaltlose Offenheit mit allem, was sich zeigt. 

Seminarleitende: Johannes Feuerbach

Zuversicht ist die Lichtkraft unserer Seelen

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Es ist viel Bewegung in der Welt. Bei den vielen Nachrichten, die auf uns herein brechen, gefakt oder echt, geraten wir leicht aus dem Fokus, Unsicherheiten und Ängste ergreifen...

Seminarleitende: Maria Kaluza

MBSR Online: Einführungstreffen

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Dieses Treffen vermittelt einen (ent-)spannenden Einstieg in die Praxis und Wirkung von Achtsamkeit - mit einer kurzen Einführung, angeleiteten Achtsamkeitsübungen, Austausch...

Seminarleitende: Renate Kommert

MBSR 8-Wochen-Online-Seminar

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Inmitten von Wandel und Nicht-Wissen ist es wichtiger denn je, einen klaren, mitfü hlenden Blick zu behalten, Verbundensein zu spü ren und all den – auch heilsamen – Aspekten...

Seminarleitende: Renate Kommert

Schweige-Retreat

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Ein Schweige-Retreat eröffnet einen besonderen Raum der Stille – im Gewahrsein dessen, was sich von Moment zu Moment zeigt. Die Praxis der Achtsamkeit ermöglicht es, in...

Seminarleitende: Christoph Köck

Gemeinsam in die Stille hören — Online-Meditation am 28. August 2021

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Beim gemeinsamen in die Stille hören kultivieren die Teilnehmenden eine vorbehaltlose Offenheit mit allem, was sich zeigt. 

Seminarleitende: Johannes Feuerbach

MBSR-Ausbildung

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MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction - ist ein alltagsnahes, sehr wirkungsvolles Training zur „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ … und doch umfasst und bewirkt es...

Seminarleitende: Gabi Junklewitz, Renate Kommert, Heike Born, Dr. Boris Bornemann, Thomas Greh, Justus Ludwig, Tina Ochs, Antje Ricken, Michael Seitlinger

MBSR Online: Einführungstreffen

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Dieses Treffen vermittelt einen (ent-)spannenden Einstieg in die Praxis und Wirkung von Achtsamkeit - mit einer kurzen Einführung, angeleiteten Achtsamkeitsübungen, Austausch...

Seminarleitende: Gabi Junklewitz

MBSR 8-Wochen-Online-Seminar

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Inmitten von Wandel und Nicht-Wissen ist es wichtiger denn je, einen klaren, mitfü hlenden Blick zu behalten, Verbundensein zu spü ren und all den – auch heilsamen – Aspekten...

Seminarleitende: Gabi Junklewitz

Gemeinsam in die Stille hören — Online-Meditation am 18. September 2021

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Beim gemeinsamen in die Stille hören kultivieren die Teilnehmenden eine vorbehaltlose Offenheit mit allem, was sich zeigt. 

Seminarleitende: Johannes Feuerbach

Die Kraft der Berührung

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Die Sehnsucht nach Berührung ist so alt wie die Menschheit. Jede Berührung kann ein Segen sein. Wir üben in diesem Seminar, unseren Tastsinn und unsere Wahrnehmung zu erweitern....

Seminarleitende: Maria Kaluza

MBSR Intensiv-Woche

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Basierend auf dem Achtsamkeitstraining von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn, werden wir die Meditationen und Themen des klassischen MBSR- Kurses miteinander erleben und reflektieren, um...

Seminarleitende: Gabi Junklewitz, Renate Kommert

Arbeit und Leben im Einklang – durch Achtsamkeit und Zen

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Arbeit und privates Leben möglichst als Ein-Klang zu empfinden, ist wichtig für ein insgesamt gutes Lebensgefühl. Doch die Anforderungen am Arbeitsplatz steigen bei vielen...

Seminarleitende: Wolfgang Rothe

Gemeinsam in die Stille hören — Online-Meditation am 30. Oktober 2021

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Beim gemeinsamen in die Stille hören kultivieren die Teilnehmenden eine vorbehaltlose Offenheit mit allem, was sich zeigt. 

Seminarleitende: Johannes Feuerbach

Klangräume der Seele

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Die von Dr. med. W. Strobel entwickelte Methode der „Klanggeleiteten Trance“ beruht auf der Erkenntnis, dass monotone Klangstrukturen (die auf urtümlichen Instrumenten erzeugt...

Seminarleitende: Dr. med. Wolfgang Strobel, Ulrike Strobel

5 Rhythmen Tanz®

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Die 5 Rhythmen® sind eine Tanz- und Bewegungspraxis mit meditativen Elementen, die auf der Idee basiert, dass alles Energie ist. Im Tanz der 5 Rhythmen® geht es darum, diese...

Seminarleitende: Andrea Brecht

Schweige-Retreat

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Ein Schweige-Retreat eröffnet einen besonderen Raum der Stille – im Gewahrsein dessen, was sich von Moment zu Moment zeigt. Die Praxis der Achtsamkeit ermöglicht es, in...

Seminarleitende: Gabi Junklewitz

Spiritualität im Alltag

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Oftmals scheint unser rational, materialistisch geprägter Alltag nicht vereinbar zu sein mit intuitiven oder spirituellen Erfahrungswelten. In unserem konfliktträchtigen Zeitalt...

Seminarleitende: Ursula Greven-Lindemann, Ulf Lindemann

Gesang aus Deinem Herzen

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Singen ist wie Medizin aus dem Inneren. Unsere Stimme schafft einen liebevollen, innigen Kontakt mit uns Selbst und den Mitmenschen. Wir erfahren die Kraft unserer Stimme in...

Seminarleitende: Ursula Greven-Lindemann, Ulf Lindemann

MBSR Intensiv-Woche

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Basierend auf dem Achtsamkeitstraining von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn, werden wir die Meditationen und Themen des klassischen MBSR- Kurses miteinander erleben und reflektieren, um...

Seminarleitende: Gabi Junklewitz, Renate Kommert

Den eigenen Weg gehen, auf die innere Stimme hören

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Es gibt eine Kraft in uns, die weiß … Manche nennen sie Intuition oder die innere Stimme. Wie verändert sich mein Leben, wenn meine innere Stimme der Kompass wird, der mich...

Seminarleitende: Donata Oerke

Loslassen und Neubeginnen

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Mit einem "Silvester-Feuer-Ritual" lassen wir das Jahr zurück und wagen eine Vision von neuem Denken, Gefühlen und Verhaltensweisen. Unsere Hoffnungen und Wünsche für die...

Seminarleitende: Johannes Jacobsen

Silvester - ein intensiver Augenblick des Übergangs

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Wir wollen diesem besonderen Moment des Übergangs, an dem sich das Jahr wechselt, gerecht werden,indem wir innehalten und uns dessen besinnen, was wir im vergangenen Jahr erleben...

Seminarleitende: Barbara Kullik-Kuch, Jochen Kuch