MBSR-Online: Einführungstreffen

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Dieses Treffen vermittelt einen (ent-)spannenden Einstieg in die Praxis und Wirkung von Achtsamkeit - mit einer kurzen Einführung, angeleiteten Achtsamkeitsübungen, Austausch...

Seminarleitende: Renate Kommert, Gabi Junklewitz

MBSR-Online: 8-Wochen Online-Präsenz-Kurs

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Wir erleben gerade eine Zeit, die noch vor wenigen Wochen kaum vorstellbar gewesen wäre. Herausgefallen aus dem Vertrauten und Gewohnten, stehen wir vor ganz neuen...

Seminarleitende: Gabi Junklewitz

Achtsamkeits-Yoga

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In unserem geschäftigen Alltag vergessen wir oft, uns in unserem Körper wahrzunehmen. Wir vergessen, wie viel der Körper uns schenkt und ermöglicht, wie viel er spürt und...

Seminarleitende: Gabi Junklewitz

Schweige-Retreat

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Ein Schweige-Retreat eröffnet einen besonderen Raum der Stille – im Gewahrsein dessen, was sich von Moment zu Moment zeigt. Die Praxis der Achtsamkeit ermöglicht es, in...

Seminarleitende: Gabi Junklewitz

MBSR Intensiv-Woche

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Basierend auf dem Achtsamkeitstraining von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn, werden wir die Meditationen und Themen des klassischen MBSR- Kurses miteinander erleben und reflektieren, um...

Seminarleitende: Gabi Junklewitz, Renate Kommert

MBSR-Lehrer*innen-Ausbildung

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MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction - ist ein alltagsnahes, sehr wirkungsvolles Training zur „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ … und doch umfasst und bewirkt es...

Seminarleitende: Gabi Junklewitz, Renate Kommert, Heike Born, Dr. Boris Bornemann, Thomas Greh, Justus Ludwig, Tina Ochs, Antje Ricken, Michael Seitlinger

Die Kunst, im Alltag zu entspannen

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Durch die systematische Schulung der Achtsamkeit sensibilisiert die PME für das Zusammenspiel von Muskeltonus, Lebensgefühl und Gedankenwelt und stärkt so die Fähigkeit,...

Seminarleitende: Dr. Cornelia Löhmer

Trance als Quelle der Kraft und Inspiration

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Ein Seminar zum Kennenlernen, Verstehen und Anwenden von Trancetechniken für Selbstmanagement, Alltag und Beruf.

Seminarleitende: Sabine Rittner

Alles bleibt anders

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Dieses Seminar eröffnet Ihnen einen (ent)spannenden Einblick in die Möglichkeiten und Vorgehensweisen achtsamer Organisationsentwicklung. Lassen Sie sich inspirieren zu einer...

Seminarleitende: Gabi Junklewitz, Yvonne Jenisch, Jutta Witzel

Arbeit und Leben im Einklang – durch Achtsamkeit und Zen

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Arbeit und privates Leben möglichst als Ein-Klang zu empfinden, ist wichtig für ein insgesamt gutes Lebensgefühl. Doch die Anforderungen am Arbeitsplatz steigen bei vielen...

Seminarleitende: Wolfgang Rothe

Klangräume der Seele

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„Die von Dr. med. W. Strobel entwickelte Methode der „Klanggeleiteten Trance“ beruht auf der Erkenntnis, dass monotone Klangstrukturen (die auf urtümlichen Instrumenten...

Seminarleitende: Dr. med. Wolfgang Strobel, Ulrike Strobel

Schweige-Retreat

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Ein Schweige-Retreat eröffnet einen besonderen Raum der Stille – im Gewahrsein dessen, was sich von Moment zu Moment zeigt. Die Praxis der Achtsamkeit ermöglicht es, in...

Seminarleitende: Gabi Junklewitz

Die Kraft der Berührung

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Die Sehnsucht nach Berührung ist so alt wie die Menschheit. Jede Berührung kann ein Segen sein. Wir üben in diesem Seminar, unseren Tastsinn und unsere Wahrnehmung zu erweitern....

Seminarleitende: Maria Kaluza

5 Rhythmen Tanz®

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Die 5 Rhythmen® sind eine Tanz- und Bewegungspraxis mit meditativen Elementen, die auf der Idee basiert, dass alles Energie ist. Im Tanz der 5 Rhythmen® geht es darum, diese...

Seminarleitende: Andrea Brecht

Spiritualität im Alltag

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Oftmals scheint unser rational, materialistisch geprägter Alltag nicht vereinbar zu sein mit intuitiven oder spirituellen Erfahrungswelten. In unserem konfliktträchtigen Zeitalt...

Seminarleitende: Ursula Greven-Lindemann, Ulf Lindemann

Tagung: Alles eine Frage der Methode

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„Schneller, höher, weiter“ – unser beruflicher wie auch unser privater Alltag ist von einer Vielzahl unterschiedlichster Aufgaben gekennzeichnet und es fühlt sich an, als...

Seminarleitende: Ulrike Anders, Regina Maria Bach, Ingrid Blessing, Carolin Fey, Eva Gehring, Patricia Geißler, Josy Fischer-Johannsen, Joachim Letschert, Léo Mersch, Johanna Müller, Bettina Pfeil, Dr. Sigrun Ritzenfeldt-Turner, Ulrike Strubel, Joël Weser

Gesang aus Deinem Herzen

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Singen ist wie Medizin aus dem Inneren. Unsere Stimme schafft einen liebevollen, innigen Kontakt mit uns Selbst und den Mitmenschen. Wir erfahren die Kraft unserer Stimme in...

Seminarleitende: Ursula Greven-Lindemann, Ulf Lindemann

Tage des Innenhaltens und der Muße

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Dieses Seminar richtet sich an Menschen, die der inneren Sehnsucht und Ahnung, dass da noch etwas schlummert, auf die Spur kommen wollen. Eingeladen sind alle, die sich den Luxus...

Seminarleitende: Dr. Margret Ammann

MBSR Intensiv-Woche

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Basierend auf dem Achtsamkeitstraining von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn, werden wir die Meditationen und Themen des klassischen MBSR- Kurses miteinander erleben und reflektieren, um...

Seminarleitende: Gabi Junklewitz, Renate Kommert

Den eigenen Weg gehen, auf die innere Stimme hören

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Es gibt eine Kraft in uns, die weiß … Manche nennen sie Intuition oder die innere Stimme. Wie verändert sich mein Leben, wenn meine innere Stimme der Kompass wird, der mich...

Seminarleitende: Donata Oerke

Loslassen und Neubeginnen

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Mit einem "Silvester-Feuer-Ritual" lassen wir das Jahr zurück und wagen eine Vision von neuem Denken, Gefühlen und Verhaltensweisen. Unsere Hoffnungen und Wünsche für die...

Seminarleitende: Johannes Jacobsen

Silvester - ein intensiver Augenblick des Übergangs

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Wir wollen diesem besonderen Moment des Übergangs, an dem sich das Jahr wechselt, gerecht werden,indem wir innehalten und uns dessen besinnen, was wir im vergangenen Jahr erleben...

Seminarleitende: Barbara Kullik-Kuch, Jochen Kuch

Trance als Quelle der Kraft und Inspiration - Weiterbildung kompakt

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Trancezustände sind heilsam für Körper und Seele. Sie erleichtern den Zugang zu Kreativität und Intuition, sie unterstützen das Erschließen von Ressourcen, sie fördern...

Seminarleitende: Sabine Rittner