Achtsamkeit bedeutet die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit in den gegenwärtigen Moment zu bringen und die innere und äußere Wirklichkeit direkt wahrzunehmen und anzunehmen, ohne s...

Im Berufsalltag werden hohe Leistungsanforderungen gestellt. Menschen erleben dadurch intensiven Druck und die Häufung von Stressreaktionen. Für die Gesunderhaltung ist die...

Ein Retreat ist eine Zeit der inneren Einkehr – eine Auszeit von der alltäglichen Geschäftigkeit. Die verkörperte Meditationspraxis unterstützt uns auf tiefere Weise mit uns...

MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein einfaches, weltanschaulich neutrales und sehr wirksames Achtsamkeitstraining, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu...

MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein einfaches, weltanschaulich neutrales und sehr wirksames Achtsamkeitstraining, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu förder...

Im Seminar werden Sie zahlreiche Impulse bekommen, wie eine gelebte Stressprävention aussieht, welche bewährten Methoden es gibt und wie Sie sie in Ihren spezifischen Alltag...

„Ziel des Seminars ist es, Menschen, die mit dem Thema Führung beschäftigt sind, Körper-Mental-Techniken an die Hand zu geben, um in komplexen und unerwarteten Situationen...

Mit der Veranstaltung „Methoden á la carte“ möchten wir Sie erneut einladen, sich selbst einenEindruck von unserer Kompetenz und Qualität als Bildungsanbieter zu...

Im Fortsetzungsseminar bauen wir auf der im Einführungsseminar erworbenen Grundlage mit einer Folge von Lektionen auf. In jedem Jahr gibt es neue Lektionen. Dies wird...

Achtsamkeit bedeutet die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit in den gegenwärtigen Moment zu bringen und die innere und äußere Wirklichkeit direkt wahrzunehmen und anzunehmen, ohne s...

Oft spürst du Deine Ängste, Dich zu öffnen, Nähe zuzulassen, Kontrolle aufzugeben, verlassen zu werden; Du fühlst Deine Begrenztheit, die Nahrung zu genießen, die das Leben...

In diesem Seminar stellen wir uns den Fragen, wie wir unsere innere Haltung und Einstellung ändern und unser Zeit- und Selbstmanagement besser gestalten können, um das Gefühl...

MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein einfaches, weltanschaulich neutrales und sehr wirksames Achtsamkeitstraining, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu förder...

Achtsamkeit bedeutet die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit in den gegenwärtigen Moment zu bringen und die innere und äußere Wirklichkeit direkt wahrzunehmen und anzunehmen, ohne s...

Emotionen haben in unserem Alltag häufig keinen Raum sich auszudrücken und werden verdrängt, was oft genug dazu führt, dass sie sich in körperlichen Beschwerden und...

Im Fortsetzungsseminar bauen wir auf der im Einführungsseminar erworbenen Grundlage mit einer Folge von Lektionen auf. In jedem Jahr gibt es neue Lektionen. Dies wird...