Dem neuen Jahr ins Gesicht sehen

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Ohne Druck, ohne Verzögerung, ohne Aufschub, aber mit Klarheit, Bestimmtheit, frischer Energie und Freude am Leben wollen wir dem Neuen Jahr mutig ins Gesicht sehen. Vage Selbstv...

Seminarleitende: Christine Lippert-Lutz

Der Empowerment- Workshop

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Empowerment drückt eine Haltung aus, die eine radikale Veränderung unserer liebgewordenen Lebensgewohnheiten ermöglicht. Statt Probleme, Schwierigkeiten und Hindernisse zu...

Seminarleitende: Dr. Edmond Richter

Meditieren mit Spaß

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Sie bekommen einen weiten Überblick über verschiedene Meditationstechniken (z. B. stille und dynamische), probieren aus, wie man sinnvoll meditiert und die jeweilige Technik in...

Seminarleitende: Pramoda Katrin Ohlsen

Guter Sex – trotz Liebe

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Paare entwickeln in langjährigen Partnerschaften oft Gefühle erotischer Stagnation, schleichender Unzufriedenheit oder unguter Kompromisse. Sie können das gerade dann schwer...

Seminarleitende: Patricia Matt, Patrick Afchain

Eine positive Bewegung ist stärker als ein negativer Gedanke

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Positive Emotionen sind nach den Erkenntnissen der Hirnforschung die bestimmenden inneren Antriebskräfte. Sie steuern die Gedanken, das Lernen, Motivation und Konzentration,...

Seminarleitende: Peter Bergholz

Bruder-Mann, Tiger-Mann

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Was heißt für dich „Mann-Sein“? ...und wer definiert, was ein „echter Mann“ ist? ...die Frauen? ... andere Männer? ... Hollywood?...

Seminarleitende: Dr. Edmond Richter

Mit Narrenfreiheit ins neue Jahr

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In diesem Seminar geht es darum, närrisch und theatral mit alten und neuen Gewohnheiten zu spielen, Spaß zu haben und sie zu spiegeln. Es darf gelacht, gedöst, gehopst,...

Seminarleitende: Eugenia "Gea" Maranke

Loslassen und Neubeginnen

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Mit einem "Silvester-Feuer-Ritual" lassen wir das Jahr zurück und wagen eine Vision von neuem Denken, Gefühlen und Verhaltensweisen. Unsere Hoffnungen und Wünsche für die...

Seminarleitende: Johannes Jacobsen

Meine berufliche Entwicklung und mein Lebensweg

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Sie haben viel erlebt in Ihrem Leben und haben einen großen Erfahrungsschatz. Sie hatten viele Wege vor sich und haben sich aus den unterschiedlichsten Gründen für den einen...

Seminarleitende: Georgia Drescher

Die Kraft des Lachens – Humor, Kreativität und Lebenswandel

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Dieses Seminar ist eine Einladung, sich grundlos zu freuen und sich den Einfällen des Augenblicks lustvoll hinzugeben! Das können wir am besten, wenn wir die Haltung des Narren ...

Seminarleitende: David Gilmore

Damit das Leben und die Liebe gelingen

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Uns Menschen bewegt eine tiefe Sehnsucht danach, uns selbst auf die Spur zu kommen und zu entfalten, um ein volles Leben und erfüllende Beziehungen leben zu können. Was hält uns...

Seminarleitende: Joël Weser

Der Umgang mit belastenden Gefühlen

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Wir alle kennen das: Belastende, vereinnahmende Gefühle ergreifen Besitz von uns. Tage-, manchmal wochenlang können wir uns nicht davon lösen. Ängste, Trauer, Ärger oder Wut,...

Seminarleitende: Dr. Edmond Richter

Wege in die eigene Kraft

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„Wir spüren alle die Veränderung: die Schwingung wird höher, die Taktung im Berufs- und Privatleben nimmt zu. Manchmal trägt uns Altes, Liebgewordenes nicht mehr, wir müssen...

Seminarleitende: Maria Kaluza

Mich (wieder) finden

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Mein Inneres zeigt sich nur, wenn es freundlich und akzeptierend angeschaut wird. Im Kesseltreiben von Erwartungen und Beurteilungen, Vorwürfen und Selbstvorwürfen verstellt oder...

Seminarleitende: Rainer Scheunemann-Böhlendorf

Sieben Weisheiten für ein glückliches Sterben

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Viele Menschen trauern am Lebensende um ihr ungelebtes Leben. Sie schauen zurück und hadern mit ihrem Leben sowie alten Entscheidungen. Daraus resultiert oft Angst vor dem Sterben...

Seminarleitende: Anja Jaschek, Dr. Rainer Jaschek

MBSR-Ausbildung

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MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein einfaches, weltanschaulich neutrales und sehr wirksames Achtsamkeitstraining, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu...

Seminarleitende: Rüdiger Standhardt, Heike Born, Yeshe Brost, Gabi Junklewitz, Renate Kommert, Justus Ludwig, Tina Ochs, Dr. Ulrich Ott, Heike Otten, Leena Pennanen

Die Kraft Deiner Stimme

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In diesem Kurs werden wir uns unserer Stimme als Ausdruck unserer Persönlichkeit bewusst.Ein selbstbewusster Umgang mit der Stimme führt zu Authentizität und damit zu mehr Klar...

Seminarleitende: Ursula Greven-Lindemann

Umarme deinen Tiger – Aggression als Lebensenergie

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Konflikte und Disharmonien gibt es täglich und genug – in mir und mit anderen. Dürfen sie auftreten, nehme ich sie an, vermeide ich sie, und welchen Preis zahle ich dafür?...

Seminarleitende: Donata Oerke, Dr. Edmond Richter

MBSR-Schweigeretreat

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MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein einfaches, weltanschaulich neutrales und sehr wirksames Achtsamkeitstraining, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu förder...

Seminarleitende: Rüdiger Standhardt

Familienaufstellungen

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Jede Familie hinterlässt ihre Spuren im Leben, die wir sowohl als Fähigkeiten wie auch als Blockaden an uns wahrnehmen können. Neben den Beziehungen der Familienmitglieder unte...

Seminarleitende: Christiane Lier, Holger Lier

Feldenkrais® – Einführung

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Seit die Feldenkrais®-Methode in den 80er Jahren in Deutschland bekannt geworden ist, hat sie breite Anerkennung als ein wirksames Mittel für Wahrnehmung, Bewusstheit und...

Seminarleitende: Roger Russell

MBSR-Einübung intensiv

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MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein einfaches, weltanschaulich neutrales und sehr wirksames Achtsamkeitstraining, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu förder...

Seminarleitende: Rüdiger Standhardt

Kompass für die zweite Lebenshälfte

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„Nie wurde so viel über die älterwerdende Generation gesprochen wie heute: "Golden Ager" werden sie genannt, fit wie ein Turnschuh sollen sie sein, viele jedoch blenden die...

Seminarleitende: Christine Lippert-Lutz

Resilienz

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Resilienz ist die Elastizität der Stehaufmenschen, die sich wieder aufrichten, egal, was ihnen widerfährt; in Krisen nutzen sie ihre persönlichen Ressourcen, um sich zu stärken...

Seminarleitende: Rainer Scheunemann-Böhlendorf

Zeit für Veränderung

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In diesem Seminar entdecken Sie wieder, welche Bedürfnisse und Potenziale in Ihnen angelegt sind, was Ihnen Orientierung gibt und was Ihnen in Ihrem Leben mehr Lebenskraft, Freude...

Seminarleitende: Norbert A. Büth, Sabine Rittner