Achtsamkeit bedeutet die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit in den gegenwärtigen Moment zu bringen und die innere und äußere Wirklichkeit direkt wahrzunehmen und anzunehmen, ohne s...

Im Berufsalltag werden hohe Leistungsanforderungen gestellt. Menschen erleben dadurch intensiven Druck und die Häufung von Stressreaktionen. Für die Gesunderhaltung ist die...

In diesem Seminar lernen Interessierte eine fruchtbare Gesprächsweise, die nicht zur sinnlosen „Kreisdiskutiererei“ – einer sogenannten Beziehungskiste verkommt – und...

Ob Flugangst oder Lampenfieber, Konflikte mit Kollegen oder Panik vor dem/der Zahnarzt/-ärztin, Arbeitsdruck, Überlastung und Stress jeder Art – mit gezielten Atemtechniken,...

MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein einfaches, weltanschaulich neutrales und sehr wirksames Achtsamkeitstraining, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu...

Kreatives und therapeutisches Schreiben kann über Förderung der schöpferischen Potenziale, der Wahrnehmungs- und Erlebnisfähigkeit und der Einsicht in relevante...

Dieses Seminar spricht Menschen an, die aufgrund von Krisen vorübergehend einen Teil ihrer Kraft und Stabilität eingebüst haben und interessiert sind an alltäglich einsetzbaren...

MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein einfaches, weltanschaulich neutrales und sehr wirksames Achtsamkeitstraining, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu förder...

Konflikte und Disharmonien gibt es täglich und genug – in mir und mit anderen. Dürfen sie auftreten, nehme ich sie an, vermeide ich sie, und welchen Preis zahle ich dafür?...

Im Seminar werden Sie zahlreiche Impulse bekommen, wie eine gelebte Stressprävention aussieht, welche bewährten Methoden es gibt und wie Sie sie in Ihren spezifischen Alltag...

Arbeit und privates Leben möglichst als Ein-Klang zu empfinden, ist wichtig für ein insgesamt gutes Lebensgefühl. Doch die Anforderungen am Arbeitsplatz steigen bei vielen...

 Mentaltraining ist die bewusste Steuerung der eigenen Gedanken, damit ein optimaler Zustand erreicht werden kann, um ein vorher festgelegtes Ziel zu erreichen – denn Erfolg...

Mit der Veranstaltung „Methoden á la carte“ möchten wir Sie erneut einladen, sich selbst einenEindruck von unserer Kompetenz und Qualität als Bildungsanbieter zu...

Die PrEssenz®Arbeit ist eine ganzheitliche und damit auch systemische Herangehensweise. Sie bietet uns durch unmittelbares Erfahrungslernen die Begegnung mit der Essenz dessen,...

In diesem Seminar erforschen Sie, was Sie für Ihren beruflichen Erfolg benötigen und wie Sie Ihr Selbstmarketing vorantreiben. Sie stärken Ihr Selbstbewusstsein, lernen auf...

„Im Workshop gehen wir den Optionen eines selbstbestimmten Lebens nach. Der Zeitgeist suggeriert „schneller, mehr und besser“, kaum „langsamer, weniger und gut genug“. Zur...

Die PrEssenz®Arbeit ist eine ganzheitliche und damit auch systemische Herangehensweise. Sie bietet uns durch unmittelbares Erfahrungslernen die Begegnung mit der Essenz dessen,...

Die Skriptanalyse kann uns helfen zu verstehen, wie unser heutiges Erleben und Verhalten von unserer Lebensgeschichte geprägt ist. Schon früh im Leben treffen wir – unbewusst...

Wenn wir mit jemandem Schwierigkeiten haben, ist die Versuchung groß, die Schuld beim anderen zu suchen. Oder wir nehmen etwas persönlich und sind tagelang verschnupft. Die...

Achtsamkeit bedeutet die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit in den gegenwärtigen Moment zu bringen und die innere und äußere Wirklichkeit direkt wahrzunehmen und anzunehmen, ohne s...

Das Seminar bietet eine neue Sichtweise auf unser Konfliktverhalten und darauf, unseren Umgang damit so zu verändern, dass wir nicht in ihm „hängen bleiben“, sondern mit...

MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein einfaches, weltanschaulich neutrales und sehr wirksames Achtsamkeitstraining, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu förder...

Dieses Seminar bietet praktische Hilfen an, um die eigenen Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse bewusst zu erkennen und wohlwollend zu versorgen, selbst wenn das innere Erleben noch...