Dem geheimen Lebensplan auf der Spur

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Die Skriptanalyse kann uns helfen zu verstehen, wie unser heutiges Erleben und Verhalten von unserer Lebensgeschichte geprägt ist. Schon früh im Leben treffen wir – unbewusst...

Seminarleitende: Dr. Sigrun Ritzenfeldt-Turner

Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) – Grundkurs

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Mit dem „ZRM®“ erlernen Sie eine Methode, mit der Sie Ihr persönliches Handlungspotenzial gezielt entwickeln und erfolgreich einsetzen können. ZRM® wurde von Dr. Maja...

Seminarleitende: Elke Sänger-Wolf

Das Selbstwertgefühl

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Ein verletztes Selbstwertgefühl zeigt sich in leichter Kränkbarkeit, im Nichtaushalten können von berechtigter Kritik, in der Unfähigkeit, andere in ihrem Sosein gelten zu...

Seminarleitende: Joachim G. Vieregge

Zugang zu verschlossenen Erfahrungen

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Wir suchen den Weg zu den oft verschlossenen Erfahrungen unserer Vergangenheit, wollen die Zusammenhänge verstehen, unsere Wurzeln finden und Kraft aus ihnen schöpfen.

Seminarleitende: Prof. Dr. phil. Margarete Hecker, Benno Beck

Mentaltraining

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Mentaltraining ist die zielgerichtete Unterstützung zur Definition und Bearbeitung mentaler und emotionaler Themen mit dem Ziel, kraftvoll und gelassen die Herausforderungen des...

Seminarleitende: Patricia Geißler

Gespräche kompetent und sicher führen

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Im Arbeitsalltag werden Gespräche mit Kolleg/innen, Mitarbeiter/innen, Vorgesetzten, Kunden oderKlienten immer wieder als anstrengend, auslaugend und ineffektiv erlebt. Das...

Seminarleitende: Christiane Lier

Familienaufstellungen – Verstrickungen und Gefühle lösen

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Unser Leben, Erleben und Verhalten wird entscheidend mitbestimmt durch Verstrickungen in die Schicksale unserer Vorfahren, Partner und Kinder. Erst wenn wir spüren und würdigen,...

Seminarleitende: Rainer Scheunemann-Böhlendorf

MBSR-Einübung intensiv

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MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein einfaches, weltanschaulich neutrales und sehr wirksames Achtsamkeitstraining, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu förder...

Seminarleitende: Gabi Junklewitz, Renate Kommert

Gelassen und kraftvoll mit Zeitdruck und Stress umgehen

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„Viele Menschen erleben eine zunehmende Beschleunigung in ihrem Leben, fühlen sich gehetzt und fremdbestimmt. In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit den Fragen ...

Seminarleitende: Svenja Paus

Mehr Energie und Effektivität im Berufsleben

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Viele Menschen verlieren durch Stress und Zeitmangel immer mehr Energie und büßen ihre Effektivität ein. Dabei scheint das Geheimnis für mehr Energie und Effektivität darin zu...

Seminarleitende: Svenja Paus

Kann es auch etwas mehr sein?

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Um bisherige Begrenzungen zu durchschreiten braucht es die Begegnung mit uns selbst. „Worum geht es für mich wirklich, jenseits aller drängenden Gedanken und Vorstellungen?“...

Seminarleitende: Joël Weser

MBSR Schweigeretreat

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Achtsamkeit bedeutet die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit in den gegenwärtigen Moment zu bringen und die innere und äußere Wirklichkeit direkt wahrzunehmen und anzunehmen, ohne s...

Seminarleitende: Yeshe Brost

Raus aus dem Schmerz – hinein ins Leben!

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In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie diesen Kreislauf aus Übererregung, Angst und ständiger Symptombildung unterbrechen können, damit Ihr Organismus beginnen kann, sich selbst...

Seminarleitende: Dennis Knorr

Irgendwie anders... bist du möglicherweise hochsensibel?

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In diesem Seminar werden wir uns dem Phänomen der Hochsensibilität widmen. Wir untersuchen, wo unsere Antennen als hochsensible Menschen besonders fein sind und was wir brauchen,...

Seminarleitende: Donata Oerke

Grenzen setzen – statt verletzen!

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Häufig führt die Erfahrung von Grenzverletzungen zu Passivität und Rückzug oder zu eigenem  grenzüberschreitendem Verhalten. Grenzverletzungen vorzubeugen erfordert die...

Seminarleitende: Yvonne Keßler

Geheime Familienregeln

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Es sind „geheime“, tief verinnerlichte Regeln, nach denen wir leben und die wir meist schon in früher Kindheit übernahmen. Aber was damals hilfreich war, kann heute ein...

Seminarleitende: Sybille Unique

Das wäre doch gedacht!

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In diesem Seminar werden Sie ganz spielerisch eine Menge über sich selbst und Ihre Denkgewohnheiten erfahren. Dann wenden wir leicht umsetzbare Methoden an, die zu einer neuen...

Seminarleitende: Jürgen Stock

Reisen in die andere Wirklichkeit

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Dieses Wochenende bietet die Möglichkeit, das heilsame, bewusstseinserweiternde Potenzial von Trance-Zuständen in einem ritualisierten, schützenden Setting kennenzulernen.

Seminarleitende: Sabine Rittner

Mein Leben – meine Zeit – meine Arbeit

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In diesem Kurs erfährst Du, was "Neue Arbeit" eigentlich bedeutet, welche Vor- und welche Nachteile sie hat und was von Dir erwartet wird, wenn Du von Etage zu Etage rutschen...

Seminarleitende: Maximilian von Heyden, Dr. Andreas Zeuch

Mut tut gut – Ich bin es mir „Selbst“ wert

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In diesem Seminar geht es darum, "Mut-Räubern" auf die Spur zu kommen, denn Sie sind dafür verantwortlich, wenn Ihnen Selbst-Wert abhanden kommt. Doch wenn Sie Ihren Selbst-Wert...

Seminarleitende: Ulrike Strubel

Berufliche (Neu-) Orientierung

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„„In diesem Seminar sollen Sie den Zugang zu Ihren eigenen Ressourcen und Wünschen (wieder-) herstellen und proaktiv eine persönliche Jobstrategie entwickeln. Außerdem...

Seminarleitende: Carlo Schmitt

Powerwoche zum Schulerfolg – auftanken fürs neue Schuljahr

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An 5 Tagen in den Sommerferien können Erfolgsgeheimnisse entdeckt werden, um im neuen Schuljahr mit den täglichen, manchmal frustrierenden Herausforderungen von Schule und Lernen...

Seminarleitende: Luitgard Dannhardt

MBSR Schweigeretreat

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Achtsamkeit bedeutet die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit in den gegenwärtigen Moment zu bringen und die innere und äußere Wirklichkeit direkt wahrzunehmen und anzunehmen, ohne s...

Seminarleitende: Gabi Junklewitz

Gesundheitscoaching

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Im Berufsalltag werden hohe Leistungsanforderungen gestellt. Menschen erleben dadurch intensiven Druck und die Häufung von Stressreaktionen. Für die Gesunderhaltung ist die...

Seminarleitende: Ingrid Blessing

Die Wahrheit beginnt zu zweit – Das Zwiegespräch

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In diesem Seminar lernen Interessierte eine fruchtbare Gesprächsweise, die nicht zur sinnlosen „Kreisdiskutiererei“ – einer sogenannten Beziehungskiste verkommt – und...

Seminarleitende: Célia M. Fatia