Sieben Weisheiten für ein glückliches Sterben

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Viele Menschen trauern am Lebensende um ihr ungelebtes Leben. Sie schauen zurück und hadern mit ihrem Leben sowie alten Entscheidungen. Daraus resultiert oft Angst vor dem Sterben...

Seminarleitende: Anja Jaschek, Dr. Rainer Jaschek

Der Umgang mit belastenden Gefühlen

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Wir alle kennen das: Belastende, vereinnahmende Gefühle ergreifen Besitz von uns. Tage-, manchmal wochenlang können wir uns nicht davon lösen. Ängste, Trauer, Ärger oder Wut,...

Seminarleitende: Dr. Edmond Richter

MBSR-Ausbildung

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MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein einfaches, weltanschaulich neutrales und sehr wirksames Achtsamkeitstraining, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu...

Seminarleitende: Rüdiger Standhardt, Heike Born, Yeshe Brost, Gabi Junklewitz, Renate Kommert, Justus Ludwig, Tina Ochs, Dr. Ulrich Ott, Heike Otten, Leena Pennanen

Die Kraft Deiner Stimme

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In diesem Kurs werden wir uns unserer Stimme als Ausdruck unserer Persönlichkeit bewusst.Ein selbstbewusster Umgang mit der Stimme führt zu Authentizität und damit zu mehr Klar...

Seminarleitende: Ursula Greven-Lindemann

Umarme deinen Tiger – Aggression als Lebensenergie

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Konflikte und Disharmonien gibt es täglich und genug – in mir und mit anderen. Dürfen sie auftreten, nehme ich sie an, vermeide ich sie, und welchen Preis zahle ich dafür?...

Seminarleitende: Donata Oerke, Dr. Edmond Richter

MBSR-Schweigeretreat

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MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein einfaches, weltanschaulich neutrales und sehr wirksames Achtsamkeitstraining, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu förder...

Seminarleitende: Rüdiger Standhardt

MBSR-Einübung intensiv

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MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein einfaches, weltanschaulich neutrales und sehr wirksames Achtsamkeitstraining, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu förder...

Seminarleitende: Rüdiger Standhardt

Resilienz

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Resilienz ist die Elastizität der Stehaufmenschen, die sich wieder aufrichten, egal, was ihnen widerfährt; in Krisen nutzen sie ihre persönlichen Ressourcen, um sich zu stärken...

Seminarleitende: Rainer Scheunemann-Böhlendorf

Zeit für Veränderung

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In diesem Seminar entdecken Sie wieder, welche Bedürfnisse und Potenziale in Ihnen angelegt sind, was Ihnen Orientierung gibt und was Ihnen in Ihrem Leben mehr Lebenskraft, Freude...

Seminarleitende: Norbert A. Büth, Sabine Rittner

Inneres Taijiquan – Grundlagen

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Im Grundlagentraining des Inneren Taiji erlernen Sie, wie Sie auf einfache, direkte Weise einen guten Kontakt zu ihren Körpergefühlen herstellen können. In diesem Prozess stellt...

Seminarleitende: Rolf Krizian, Barbara Gostmann

Ausdrucksmalen - Vergiss nicht, dass du Flügel hast

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Kaum etwas bietet so schnell und umfassend Zugang zur eigenen inneren Welt wie das Ausdrucksmalen. Im Schaffen meiner Hände finde ich mich ein. Farben und Formen fügen sich zu...

Seminarleitende: Michael Podszun, Jutta Ittel

Dem geheimen Lebensplan auf der Spur

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Die Skriptanalyse kann uns helfen zu verstehen, wie unser heutiges Erleben und Verhalten von unserer Lebensgeschichte geprägt ist. Schon früh im Leben treffen wir – unbewusst...

Seminarleitende: Dr. Sigrun Ritzenfeldt-Turner

Gespräche kompetent und sicher führen

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Im Arbeitsalltag werden Gespräche mit Kolleg/innen, Mitarbeiter/innen, Vorgesetzten, Kunden oderKlienten immer wieder als anstrengend, auslaugend und ineffektiv erlebt. Das...

Seminarleitende: Christiane Lier

Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) – Grundkurs

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Mit dem „ZRM®“ erlernen Sie eine Methode, mit der Sie Ihr persönliches Handlungspotenzial gezielt entwickeln und erfolgreich einsetzen können. ZRM® wurde von Dr. Maja...

Seminarleitende: Elke Sänger-Wolf

Jeder Topf sucht seinen Deckel

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Ein Selbsterfahrungswochenende für Singles auf der Partnersuche und Menschen, die Impulse für ihre Beziehung suchen.

Seminarleitende: Johannes Jacobsen

MannSein – Kooperation statt Konkurrenz

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„Das Leben fordert uns heraus. Immer wieder stehen wir vor neuen Entscheidungen. Mit einer klaren inneren Haltung können wir unseren Zielen und Wünschen eine Richtung geben, sie...

Seminarleitende: Frank Kruschel

Lasst uns darüber reden!

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Drohender Verlust, das bevorstehende Abschiednehmen und die Trauer lassen sich integrieren als Teil eines lebendigen, frohen und dankbaren Lebens. Wir können darüber reden: Die...

Seminarleitende: Matthias Bertram

Zugang zu verschlossenen Erfahrungen

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Wir suchen den Weg zu den oft verschlossenen Erfahrungen unserer Vergangenheit, wollen die Zusammenhänge verstehen, unsere Wurzeln finden und Kraft aus ihnen schöpfen.

Seminarleitende: Prof. Dr. Margarete Hecker, Benno Beck

MBSR-Einübung intensiv

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MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein einfaches, weltanschaulich neutrales und sehr wirksames Achtsamkeitstraining, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu förder...

Seminarleitende: Rüdiger Standhardt

Gelassen und kraftvoll mit Zeitdruck und Stress umgehen

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„Viele Menschen erleben eine zunehmende Beschleunigung in ihrem Leben, fühlen sich gehetzt und fremdbestimmt. Zeitmangel und Stress scheint ein allgemeiner Zustand geworden zu...

Seminarleitende: Svenja Paus

Kann es auch etwas mehr sein?

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Um bisherige Begrenzungen zu durchschreiten braucht es die Begegnung mit uns selbst. „Worum geht es für mich wirklich, jenseits aller drängenden Gedanken und Vorstellungen?“...

Seminarleitende: Joël Weser

Arbeit und Leben im Einklang – durch Achtsamkeit und Zen

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„Arbeit und privates Leben möglichst als Ein-Klang zu empfinden, ist wichtig für ein insgesamt gutes Lebensgefühl. Doch die Anforderungen am Arbeitsplatz steigen bei vielen von...

Seminarleitende: Wolfgang Rothe

Dein inneres Kind

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Oft spürst du Deine Ängste, Dich zu öffnen, Nähe zuzulassen, Kontrolle aufzugeben, verlassen zu werden; Du fühlst Deine Begrenztheit, die Nahrung zu genießen, die das Leben...

Seminarleitende: Heide Böhlendorf, Rainer Scheunemann-Böhlendorf

Das wäre doch gedacht!

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In diesem Seminar werden Sie ganz spielerisch eine Menge über sich selbst und Ihre Denkgewohnheiten erfahren. Dann wenden wir leicht umsetzbare Methoden an, die zu einer neuen...

Seminarleitende: Jürgen Stock

Reisen in die andere Wirklichkeit

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Dieses Wochenende bietet die Möglichkeit, das heilsame, bewusstseinserweiternde Potenzial von Trance-Zuständen in einem ritualisierten, schützenden Setting kennenzulernen.

Seminarleitende: Sabine Rittner