Kann es auch etwas mehr sein?

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Um bisherige Begrenzungen zu durchschreiten braucht es die Begegnung mit uns selbst. „Worum geht es für mich wirklich, jenseits aller drängenden Gedanken und Vorstellungen?“...

Seminarleitende: Joël Weser

Gesundheitscoaching

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Im Berufsalltag werden hohe Leistungsanforderungen gestellt. Menschen erleben dadurch intensiven Druck und die Häufung von Stressreaktionen. Für die Gesunderhaltung ist die...

Seminarleitende: Ingrid Blessing

Das Selbstwertgefühl

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Ein verletztes Selbstwertgefühl zeigt sich in leichter Kränkbarkeit, im Nichtaushalten können von berechtigter Kritik, in der Unfähigkeit, andere in ihrem Sosein gelten zu...

Seminarleitende: Joachim G. Vieregge

Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) – Grundkurs

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Mit dem „ZRM®“ erlernen Sie eine Methode, mit der Sie Ihr persönliches Handlungspotenzial gezielt entwickeln und erfolgreich einsetzen können. ZRM® wurde von Dr. Maja...

Seminarleitende: Elke Sänger-Wolf

Jeder Topf sucht seinen Deckel

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Ein Selbsterfahrungswochenende für Singles auf der Partnersuche und Menschen, die Impulse für ihre Beziehung suchen.

Seminarleitende: Johannes Jacobsen

Zugang zu verschlossenen Erfahrungen

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Wir suchen den Weg zu den oft verschlossenen Erfahrungen unserer Vergangenheit, wollen die Zusammenhänge verstehen, unsere Wurzeln finden und Kraft aus ihnen schöpfen.

Seminarleitende: Prof. Dr. Margarete Hecker, Benno Beck

MBSR-Einübung intensiv

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MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein einfaches, weltanschaulich neutrales und sehr wirksames Achtsamkeitstraining, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu förder...

Seminarleitende: Yeshe Brost

Gelassen und kraftvoll mit Zeitdruck und Stress umgehen

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„Viele Menschen erleben eine zunehmende Beschleunigung in ihrem Leben, fühlen sich gehetzt und fremdbestimmt. Zeitmangel und Stress scheint ein allgemeiner Zustand geworden zu...

Seminarleitende: Svenja Paus

Arbeit und Leben im Einklang – durch Achtsamkeit und Zen

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„Arbeit und privates Leben möglichst als Ein-Klang zu empfinden, ist wichtig für ein insgesamt gutes Lebensgefühl. Doch die Anforderungen am Arbeitsplatz steigen bei vielen von...

Seminarleitende: Wolfgang Rothe

Dein inneres Kind

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Oft spürst du Deine Ängste, Dich zu öffnen, Nähe zuzulassen, Kontrolle aufzugeben, verlassen zu werden; Du fühlst Deine Begrenztheit, die Nahrung zu genießen, die das Leben...

Seminarleitende: Heide Böhlendorf, Rainer Scheunemann-Böhlendorf

Das wäre doch gedacht!

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In diesem Seminar werden Sie ganz spielerisch eine Menge über sich selbst und Ihre Denkgewohnheiten erfahren. Dann wenden wir leicht umsetzbare Methoden an, die zu einer neuen...

Seminarleitende: Jürgen Stock

Reisen in die andere Wirklichkeit

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Dieses Wochenende bietet die Möglichkeit, das heilsame, bewusstseinserweiternde Potenzial von Trance-Zuständen in einem ritualisierten, schützenden Setting kennenzulernen.

Seminarleitende: Sabine Rittner

Grenzen setzen – statt verletzen!

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Häufig führt die Erfahrung von Grenzverletzungen zu Passivität und Rückzug oder zu eigenem  grenzüberschreitendem Verhalten. Grenzverletzungen vorzubeugen erfordert die...

Seminarleitende: Yvonne Keßler

Raus aus dem Schmerz – hinein ins Leben!

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In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie diesen Kreislauf aus Übererregung, Angst und ständiger Symptombildung unterbrechen können, damit Ihr Organismus beginnen kann, sich selbst...

Seminarleitende: Dennis Knorr

Mehr Energie und Effektivität im Berufsleben

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Viele Menschen verlieren durch Stress und Zeitmangel immer mehr Energie und büßen ihre Effektivität ein. Dabei scheint das Geheimnis für mehr Energie und Effektivität darin zu...

Seminarleitende: Svenja Paus

Umarme deine Tigerin – Aggression als Lebensenergie

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Wie erlebe ich als Frau Disharmonie, Konflikte, Streit und Aggression? Wie gehe ich um mit Ärger und Wut – bei mir, bei anderen? Lasse ich mich „gern“ darauf ein oder...

Seminarleitende: Donata Oerke

Mut tut gut – Ich bin es mir „Selbst“ wert

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In diesem Seminar geht es darum, "Mut-Räubern" auf die Spur zu kommen, denn Sie sind dafür verantwortlich, wenn Ihnen Selbst-Wert abhanden kommt. Doch wenn Sie Ihren Selbst-Wert...

Seminarleitende: Ulrike Strubel

Berufliche (Neu-) Orientierung

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„„In diesem Seminar sollen Sie den Zugang zu Ihren eigenen Ressourcen und Wünschen (wieder-) herstellen und proaktiv eine persönliche Jobstrategie entwickeln. Außerdem...

Seminarleitende: Carlo Schmitt

Powerwoche zum Schulerfolg – auftanken fürs neue Schuljahr

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An 5 Tagen in den Sommerferien können Erfolgsgeheimnisse entdeckt werden, um im neuen Schuljahr mit den täglichen, manchmal frustrierenden Herausforderungen von Schule und Lernen...

Seminarleitende: Luitgard Dannhardt

Konflikte als Chance

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Konflikte anzugehen fällt vielen Menschen schwer, deswegen werden sie oft vermieden. Konflikte sind meist deswegen so zermürbend, weil sie vor sich hergeschoben werden und sich...

Seminarleitende: Georgia Drescher

MBSR-Ausbildung

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MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein einfaches, weltanschaulich neutrales und sehr wirksames Achtsamkeitstraining, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu...

Seminarleitende: Heike Born, Yeshe Brost, Gabi Junklewitz, Renate Kommert, Tina Ochs, Dr. Ulrich Ott, Heike Otten, Justus Ludwig, Leena Pennanen

Selbst- und Fremdbild: Erfolgsfaktor ICH

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„Wie wirken Sie auf Ihre Mitmenschen? Was finden andere an Ihnen gut oder nicht gut? Sehen die anderen das Gleiche, was Sie bei sich selbst wahrnehmen?

Seminarleitende: Carolin Fey

Mein Leben – meine Zeit – meine Arbeit

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Hast Du auch schon mal Bilder von den Büros von Google oder Facebook gesehen? Mit einer Rutsche runter in die untere Etage, im eigenen Fitnessstudio trainieren, in extra...

Seminarleitende: Maximilian von Heyden, Dr. Andreas Zeuch

Kommunikationsfallen, Missverständnisse und andere Miseren

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Das Seminar bietet eine neue Sichtweise auf unser Konfliktverhalten und darauf, unseren Umgang damit so zu verändern, dass wir nicht in ihm „hängen bleiben“, sondern mit...

Seminarleitende: Andrea Marschall-Schneider

Mit gestärktem Selbst zurück in den Alltag

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Dieses Seminar spricht Menschen an, die aufgrund von Krisen vorübergehend einen Teil ihrer Kraft und Stabilität eingebüst haben und interessiert sind an alltäglich einsetzbaren...

Seminarleitende: Viva Fialka