Ein verletztes Selbstwertgefühl zeigt sich in leichter Kränkbarkeit, im Nichtaushalten können von berechtigter Kritik, in der Unfähigkeit, andere in ihrem Sosein gelten zu...

Wir suchen den Weg zu den oft verschlossenen Erfahrungen unserer Vergangenheit, wollen die Zusammenhänge verstehen, unsere Wurzeln finden und Kraft aus ihnen schöpfen.

Mentaltraining ist die zielgerichtete Unterstützung zur Definition und Bearbeitung mentaler und emotionaler Themen mit dem Ziel, kraftvoll und gelassen die Herausforderungen des...

Im Arbeitsalltag werden Gespräche mit Kolleg/innen, Mitarbeiter/innen, Vorgesetzten, Kunden oderKlienten immer wieder als anstrengend, auslaugend und ineffektiv erlebt. Das...

Unser Leben, Erleben und Verhalten wird entscheidend mitbestimmt durch Verstrickungen in die Schicksale unserer Vorfahren, Partner und Kinder. Erst wenn wir spüren und würdigen,...

MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein einfaches, weltanschaulich neutrales und sehr wirksames Achtsamkeitstraining, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu förder...

„Viele Menschen erleben eine zunehmende Beschleunigung in ihrem Leben, fühlen sich gehetzt und fremdbestimmt. In diesem Seminar beschäftigen wir uns mit den Fragen ...

Viele Menschen verlieren durch Stress und Zeitmangel immer mehr Energie und büßen ihre Effektivität ein. Dabei scheint das Geheimnis für mehr Energie und Effektivität darin zu...

Um bisherige Begrenzungen zu durchschreiten braucht es die Begegnung mit uns selbst. „Worum geht es für mich wirklich, jenseits aller drängenden Gedanken und Vorstellungen?“...

Achtsamkeit bedeutet die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit in den gegenwärtigen Moment zu bringen und die innere und äußere Wirklichkeit direkt wahrzunehmen und anzunehmen, ohne s...

In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie diesen Kreislauf aus Übererregung, Angst und ständiger Symptombildung unterbrechen können, damit Ihr Organismus beginnen kann, sich selbst...

In diesem Seminar werden wir uns dem Phänomen der Hochsensibilität widmen. Wir untersuchen, wo unsere Antennen als hochsensible Menschen besonders fein sind und was wir brauchen,...

Häufig führt die Erfahrung von Grenzverletzungen zu Passivität und Rückzug oder zu eigenem  grenzüberschreitendem Verhalten. Grenzverletzungen vorzubeugen erfordert die...

Es sind „geheime“, tief verinnerlichte Regeln, nach denen wir leben und die wir meist schon in früher Kindheit übernahmen. Aber was damals hilfreich war, kann heute ein...

In diesem Seminar werden Sie ganz spielerisch eine Menge über sich selbst und Ihre Denkgewohnheiten erfahren. Dann wenden wir leicht umsetzbare Methoden an, die zu einer neuen...

Dieses Wochenende bietet die Möglichkeit, das heilsame, bewusstseinserweiternde Potenzial von Trance-Zuständen in einem ritualisierten, schützenden Setting kennenzulernen.

In diesem Kurs erfährst Du, was "Neue Arbeit" eigentlich bedeutet, welche Vor- und welche Nachteile sie hat und was von Dir erwartet wird, wenn Du von Etage zu Etage rutschen...

In diesem Seminar geht es darum, "Mut-Räubern" auf die Spur zu kommen, denn Sie sind dafür verantwortlich, wenn Ihnen Selbst-Wert abhanden kommt. Doch wenn Sie Ihren Selbst-Wert...

„„In diesem Seminar sollen Sie den Zugang zu Ihren eigenen Ressourcen und Wünschen (wieder-) herstellen und proaktiv eine persönliche Jobstrategie entwickeln. Außerdem...

An 5 Tagen in den Sommerferien können Erfolgsgeheimnisse entdeckt werden, um im neuen Schuljahr mit den täglichen, manchmal frustrierenden Herausforderungen von Schule und Lernen...

Achtsamkeit bedeutet die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit in den gegenwärtigen Moment zu bringen und die innere und äußere Wirklichkeit direkt wahrzunehmen und anzunehmen, ohne s...

Im Berufsalltag werden hohe Leistungsanforderungen gestellt. Menschen erleben dadurch intensiven Druck und die Häufung von Stressreaktionen. Für die Gesunderhaltung ist die...

In diesem Seminar lernen Interessierte eine fruchtbare Gesprächsweise, die nicht zur sinnlosen „Kreisdiskutiererei“ – einer sogenannten Beziehungskiste verkommt – und...