Ich will - ich brauche

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Das „Kümmern um sich selbst“ als einen Akt der Selbstverantwortung zu verstehen, ist ein Ziel dieses Seminars und Voraussetzung für gelingende Lebenssituationen und...

Seminarleitende: Britta Pütz

Mentaltraining

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Im menschlichen Geist laufen permanent Prozesse ab und Vorstellungen werden zu Bildern, die unser Handeln bestimmen. Dies geschieht meist unbewusst und unkontrolliert.Ziel dieses...

Seminarleitende: Patricia Geißler

Gewaltfreie Kommunikation

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Wenn wir mit jemandem Schwierigkeiten haben, ist die Versuchung groß, die Schuld beim anderen zu suchen. Oder wir nehmen etwas persönlich und sind tagelang verschnupft. Die...

Seminarleitende: Frank Gaschler

Das bin ich mir wert

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Dieses Seminar bietet praktische Hilfen an, um die eigenen Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse bewusst zu erkennen und wohlwollend zu versorgen, selbst wenn das innere Erleben noch...

Seminarleitende: Jürgen Stock

Dem geheimen Lebensplan auf der Spur

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Die Skriptanalyse kann uns helfen zu verstehen, wie unser heutiges Erleben und Verhalten von unserer Lebensgeschichte geprägt ist. Schon früh im Leben treffen wir – unbewusst...

Seminarleitende: Dr. Sigrun Ritzenfeldt-Turner

Umarme deinen Tiger – Aggression als Lebensenergie

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Konflikte und Disharmonien gibt es täglich und genug – in mir und mit anderen. Dürfen sie auftreten, nehme ich sie an, vermeide ich sie, und welchen Preis zahle ich dafür?...

Seminarleitende: Niko Bittner, Donata Oerke

MBSR Schweigeretreat

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MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein einfaches, weltanschaulich neutrales und sehr wirksames Achtsamkeitstraining, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu förder...

Seminarleitende: Renate Kommert

Dein inneres Kind

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Oft spürst du Deine Ängste, Dich zu öffnen, Nähe zuzulassen, Kontrolle aufzugeben, verlassen zu werden; Du fühlst Deine Begrenztheit, die Nahrung zu genießen, die das Leben...

Seminarleitende: Heide Böhlendorf, Rainer Scheunemann-Böhlendorf

Hilfe, ich bin ein Single

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Wir alle haben den Wunsch nach Dauer und Geborgenheit, die uns ein Partner geben soll. Dennoch gibt es Menschen, denen es sehr schwer fällt, den Partner/ die Partnerin fürs Leben...

Seminarleitende: Christine Lippert-Lutz

MBSR Einübung intensiv

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MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein einfaches, weltanschaulich neutrales und sehr wirksames Achtsamkeitstraining, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu förder...

Seminarleitende: Yeshe Brost, Gabi Junklewitz

Ausdrucksmalen - Eine Winterreise zum Kraft tanken

- | Kompetenz & Persönlichkeit

Die Winterlandschaft im Odenwald – weit, licht, voll stiller Schönheit – eine Einladung, vor der Dichte der Weihnachtszeit zur Ruhe zu kommen, sich daran zu erinnern, was wir...

Seminarleitende: Michael Podszun, Charlotte Schlotheuber

Dem neuen Jahr ins Gesicht sehen

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Ohne Druck, ohne Verzögerung, ohne Aufschub, aber mit Klarheit, Bestimmtheit, frischer Energie und Freude am Leben wollen wir dem Neuen Jahr mutig ins Gesicht sehen. Vage Selbstv...

Seminarleitende: Christine Lippert-Lutz

Kraft tanken für meinen beruflichen und privaten Weg

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Sie haben viel erlebt in Ihrem Leben und haben einen großen Erfahrungsschatz. Sie hatten viele Wege vor sich und haben sich aus den unterschiedlichsten Gründen für den einen...

Seminarleitende: Georgia Drescher

MBSR Schweigeretreat

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Achtsamkeit bedeutet die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit in den gegenwärtigen Moment zu bringen und die innere und äußere Wirklichkeit direkt wahrzunehmen und anzunehmen, ohne s...

Seminarleitende: Yeshe Brost

NLP und Embodiment

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In diesem Seminar erfahren Sie, wie es Ihnen gelingt, einen ressourcenvollen inneren Zustand zu erreichen und das dazu passende Embodiment zu entwickeln. Es motiviert dazu, sich...

Seminarleitende: Patricia Geißler

Eine positive Bewegung ist stärker als ein negativer Gedanke

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Positive Emotionen sind nach den Erkenntnissen der Hirnforschung die bestimmenden inneren Antriebskräfte. Sie steuern die Gedanken, das Lernen, Motivation und Konzentration,...

Seminarleitende: Peter Bergholz

Vision und Mission

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Die eigene Vision zu kennen und zu leben, gibt dem Denken und Handeln Orientierung sowie Sinnhaftigkeit. Finden Sie Ihre eigenen Stärken und Potenziale!

Seminarleitende: Patricia Geißler

ChangeManagement mit ZRM®

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„Veränderung und Wandel sind ständige Begleiter in Unternehmen und in unserer Arbeitswelt. Das Thema Change ist aktuell und wichtig wie nie, damit Unternehmensstrategien und...

Seminarleitende: Elke Sänger-Wolf

MBSR-Ausbildung

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MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein einfaches, weltanschaulich neutrales und sehr wirksames Achtsamkeitstraining, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu...

Seminarleitende: Heike Born, Yeshe Brost, Thomas Greh, Gabi Junklewitz, Renate Kommert, Tina Ochs, Dr. Ulrich Ott, Heike Otten, Justus Ludwig, Leena Pennanen

Meditieren mit Spaß

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Sie bekommen einen weiten Überblick über verschiedene Meditationstechniken (z. B. stille und dynamische), probieren aus, wie man sinnvoll meditiert und die jeweilige Technik in...

Seminarleitende: Pramoda Katrin Ohlsen

Resilienz

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Resilienz ist die Elastizität der Stehaufmenschen, die sich wieder aufrichten, egal, was ihnen widerfährt; in Krisen nutzen sie ihre persönlichen Ressourcen, um sich zu stärken...

Seminarleitende: Rainer Scheunemann-Böhlendorf

Mindfulness-Based Supervision

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Dieses Seminar richtet sich an MBSR-Lehrende, die sich der eigenen inneren Landschaft in Supervision zuwenden wollen mit der Frage, was diese mit dem eigenen MBSR-Lehrer-Dasein zu...

Seminarleitende: Renate Kommert, Yeshe Brost

Die Kraft Deiner Stimme

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In diesem Kurs werden wir uns unserer Stimme als Ausdruck unserer Persönlichkeit bewusst.Ein selbstbewusster Umgang mit der Stimme führt zu Authentizität und damit zu mehr Klar...

Seminarleitende: Ursula Greven-Lindemann, Ulf Lindemann

Umarme deinen Tiger – Aggression als Lebensenergie

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Konflikte und Disharmonien gibt es täglich und genug – in mir und mit anderen. Dürfen sie auftreten, nehme ich sie an, vermeide ich sie, und welchen Preis zahle ich dafür?...

Seminarleitende: Niko Bittner, Donata Oerke

MBSR-Einübung intensiv

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MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) ist ein einfaches, weltanschaulich neutrales und sehr wirksames Achtsamkeitstraining, um Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu förder...

Seminarleitende: Gabi Junklewitz, Renate Kommert