Mit dem „ZRM^®“ erlernen Sie eine Methode, mit der Sie Ihr persönliches Handlungspotenzial gezielt entwickeln und erfolgreich einsetzen können. ZRM^® wurde von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause an der Universität Zürich entwickelt und beruht auf neuesten psychologischen und neurowissenschaftlichen Erkenntnissen zum menschlichen Fühlen, Lernen und Handeln.

ZRM^® ist ein Selbstmanagement-Training das Gefühle, Verstand und Körper in unseren Entscheidungs-/Entwicklungsprozess mit einbezieht.

Inhalte

• Sich der eigenen Bedürfnisse bewusst werden
• Wünsche und Absichten erfolgreich formulieren
• Selbstbestimmt entscheiden und agieren
• In schwierigen Situationen das gewünschte Verhalten realisieren
• Aktuelle wissenschaftliche Theorien kennenlernen
• Einfach erlernbare Techniken lustbetont trainieren

Nutzen

• Ziele erfolgreich und dauerhaft umsetzen.
• Das eigene Verhalten besser steuern und in gewünschter Weise handeln.

Zielgruppe
Alle, die mit Menschen arbeiten oder Selbststeuerung mit ZRM^® erlernen möchten.

Hinweis

• Dieser Workshop umfasst jeweils 15 Unterrichtseinheiten und wird als ZRM^®-Grundkurs für die Zulassung zu den Zertifikatslehrgängen ZRM^®-Trainer*in/ZRM^®-Coach anerkannt.