Mehr Energie und Effektivität im Berufsleben

In der Natur zu sich selbst kommen

Seminarnummer: 9131

Viele Menschen verlieren durch Stress und Zeitmangel immer mehr Energie und büßen ihre Effektivität ein. Dabei scheint das Geheimnis für Energie und Effektivität darin zu liegen, wie wir unser Leben aktiv selbst gestalten und unsere Prioritäten setzen. In dieser Woche beschäftigen Sie sich damit, wie Sie Ihr (Berufs-)Leben vereinfachen können und das verfolgen, was wirklich wichtig ist. Kleine Aufenthalte in der Natur unterstützen Sie in dem Prozess.

Seminarinhalte

  • Übungen zum Energie- und Ressourcenmanagement
  • Prioritäten setzen: Was ist wirklich wichtig?
  • Methoden des Selbstmanagements für effektives Arbeiten
  • Entspannungsübungen, Übungen in der Natur

Seminarziele

  • Sie erweitern Ihre persönliche Effektivität und Effizienz
  • Sie lernen, bewusster und erfolgreicher mit Stress umzugehen
  • Sie bekommen neue Energie und innere Zufriedenheit

Methoden

Ressourcen- und Selbstmanagement, Zielmanagement, Entspannungsübungen, Übungen zu zweit, zu dritt und in der Gruppe. Aufenthalte in der Natur – inkl. Naturmeditationen, -ritualen, und -übungen. Morgendliche Sitzmeditation (fakultativ).

Hinweis

  • Service: Bei diesem Seminar wird neben dem Mittagessen auch das Frühstück und Abendessen vorbereitet.
  • Bildungsurlaub

Informationen

Veranstaltungsort:

Odenwald-Institut der Karl Kübel Stiftung

Tromm 25, 69483 Wald-Michelbach

Seminargebühr:

  • 360,00 für Privatzahlende
  • 460,00 für Firmen/Einrichtungen/Selbstst.

Leistungen:

  • zzgl. Ü/V: € 337,40 (EZ), € 275,40 (DZ) inkl. Service*

Wir empfehlen eine Seminar-Versicherung.

Anmeldung

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