Online-Seminar: Haltung zeigen - Klar zu sich stehen

Ein interaktives Onlinetraining mit starken Impulsen für Entwicklung, Präsenz und Wohlbefinden

Seminarnummer: 1157

Die Welt um uns herum verändert sich zur Zeit grundlegend und das betrifft alle Lebensbereiche.

Gewohnte Strukturen und Routinen, die bisher für Sicherheit und Stabilität gesorgt haben lösen sich auf. Das führt zunächst zu Verwirrung und Unsicherheit.

Dieses Intensivseminar stärkt dir auf allen Ebenen den Rücken! Vier Wochen lang wirst du Schritt für Schritt dabei unterstützt, dich innerlich und äußerlich klar und bewusst so zu positionieren, dass du mit Veränderungen konstruktiv umgehen kannst. Du erlebst eine Erweiterung deiner Verhaltens- und Handlungsmöglichkeiten und wirst ermutigt, Neues zu wagen.

Du wirst feststellen, wie du durch regelmäßige, alltagstaugliche Impulse und Übungen auf allen Ebenen in Bewegung kommst und dadurch Körperhaltung und Selbstbewusstsein stärkst.

Du wirst erfahren, wie eine bewusste Haltung wirkt, sowohl im Umgang mit dir selbst, als auch im Kontakt mit deiner Umgebung.

Du befasst dich mit der Bedeutung von Emotionen und Mindsets und lernst Methoden der Reflexion und Selbstregulation kennen. So stärkst du deine Präsenz und Gelassenheit.

Durch die persönliche Begleitung und im Austausch mit der Gruppe wird dir ermöglicht , deine Einstellungen zu reflektieren und einschränkende Haltungsgewohnheiten schrittweise aufzulösen. Dadurch kannst du mutiger und klarer auftreten.

Seminarbeschreibung

Haltung formt sich aus unserer körperlichen Situation, unseren Grundeinstellungen und unseren Emotionen. Ich habe mich in meiner Praxis intensiv damit befasst, wie sich die eigene Haltung und damit auch die persönliche Entwicklung auf jeder Ebene fördern lässt. Aus diesen Erfahrungen ist ein Buch und ein Seminarkonzept entstanden, das sich bereits seit einigen Jahren in der Praxis bewährt hat. 
Im Onlineseminar hast du die Möglichkeit von zuhause aus dabei zu sein. Die Teilnehmerzahl ist auf 12 begrenzt, damit ich jede/n von euch individuell begleiten kann. 
Die Begegnungen laufen über Zoom.
Mit deiner Anmeldung entscheidest du dich auch für deine aktive Mitarbeit. Für dich wird das Thema Haltung einen Monat lang allgegenwärtig sein, aber das wird dir im Rahmen des Seminars leicht fallen. Das Training besteht aus Einzelcoachings, Gruppencalls, und viel Input durch Videos, Hintergrundinformationen und Praxisübungen. Dieses ganzheitliche System motiviert zum Dranbleiben. Dadurch wird es leicht die eigenen Ziele zu entwickeln und nachhaltig umzusetzen. Stell dir den Kurs vor wie ein "Wind of change", der dich wohlwollend durchpustet und dir neuen Schwung gibt. 

Du bist hier richtig...

...wenn du voll im Leben stehst und weißt, was du kannst, dich aber im Moment häufig überfordert   fühlst.

....wenn du eine berufliche Veränderung planst oder sich deine Lebenssituation gerade ändert. 

....wenn du Lust auf neuen Schwung hast und bereit bist etwas dafür zu tun!

Folgende Module sind im Kurs enthalten:

  • 1x Einzelcoaching Vorgespräch: Ziele klären 
    ca. 60 min. per Zoom, Termin nach Vereinbarung
  • 4x Präsenzzeit: Gruppencalls für Austausch und Vertiefung
    wöchentlich donnerstags am 10.06./17.06./24.06./01.07. von 18:00 - 19:30 Uhr
  • 4x Videoimpulse für Haltung und Präsenz zum Selbststudium
  • Begleitmaterial: Übungen, Arbeitsblätter

Literatur:
Das Buch zum Seminar: Haltung zeigen – klar zu sich stehen
ISBN 978-3-86270-979-3
Zu bestellen in unserer Buchhandlung

Informationen

Veranstaltungsort:

Online-Seminar via Zoom

Seminargebühr:

  • 450,00 pro Person

Anmeldung

Gesamtseminar:

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Termine

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Haltung zeigen - Klar zu sich stehen / Videoimpuls I

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Haltung zeigen - Klar zu sich stehen / Gruppentreffen I

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Haltung zeigen - Klar zu sich stehen / Videoimpuls II

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Haltung zeigen - Klar zu sich stehen / Gruppentreffen II

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Haltung zeigen - Klar zu sich stehen / Videoimpuls III

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Haltung zeigen - Klar zu sich stehen / Gruppentreffen III

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Haltung zeigen - Klar zu sich stehen / Videoimpuls IV

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Haltung zeigen - Klar zu sich stehen / Gruppentreffen IV